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渡辺 啓美(わたなべ ひろみ) essc-garden@holisticstageup.com エッセンスガーデン http://r.goope.jp/essc-garden/top

お気に入り、お勧めの本

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    • 2019.03.21 Thursday
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    恥ずかしいことは、バラシてしまうが勝ち

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      JUGEMテーマ:フラワーエッセンス

       

       

      ==========================

      フラワーエッセンス(花療法)とは…

      お花など自然のエネルギーで私たちの心のバランスを整えてくれる

      メンタルセルフケアのツールです。

      ストレスや心のアンバランスは、ため込まずにお手入れしましょう。

      あなた自身と周りの方のために、いつも元気な笑顔が一番です!

      詳しくは、こちらをご覧ください↓↓

      http://holisticstageup.com/free/flower-essence

      ==========================

       

       

      こんにちは、

       

      セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

       

       

       

       

      そう、

      相当疲れていたのです…

       

       

       

      普段、

      こんなボケをする私じゃないんです…

       

       

       

      出先でふと、

      自分の足元を見たら…

       

       

       

      右と左、

      違う靴を履いている!

       

       

       

      同じような色で

      同じような素材で

      同じような高さのヒールですが

      飾りが違うのです。

       

       

       

      それまで

      全然気づかず

      普通に歩いていたのに

      急に恥ずかしくなってしまいました(>_<)

       

       

       

      「子どもか!」って感じですよね。

       

      すれ違う人に気付かれたら

      どうしよう?

       

      コソコソ笑われちゃったら

      どうしよう?

       

      「こんな人がいたのよ!」と

      ネタにされたら

      どうしよう?

       

       

       

      ま、

      どうも、こうも

      出来ないですけどね。

       

       

       

      その後に会った人には

      自分から

      「見て、見て!」と

      バラしてしまいました。

       

       

       

      見つかって指摘されたらどうしようと

      心配するのも

       

      恥ずかしいことを

      隠し続けるのも

       

      落ち込みながら

      人と話すのも

       

      エネルギーいりますからね。

       

       

       

      自分から話しちゃった方が

      清々するでしょ。

       

       

       

      みんなに

      「ゼ〜ンゼン、

      気がつかなかった〜」と

      言われました。

       

       

       

      人はそんなに

      私のことを見ていないのね()

       

       

       

      ブログで記事にしようと

      写真を探していたら

      こんなのが、ありましたよ。

       

       

       

       

       

       

      サンダル…

       

      アカ と ミドリ!!!

       

       

       

      おしゃれなセレブの方々は

      【左右わざと違う靴を履くことがトレンド】

      らしいです!

       

       

       

      今度また、しでかしちゃったら

      「セレブ・ファッションよ」と

      堂々と歩くことにしよう!

       

      これでもう、

      いざという時には

      あなたも安心ですね(笑)

       

       

       

      誰にでも

       

      恥ずかしいことがありますよね〜。

       

      隠しておきたいことがあります。

       

      知られたら嫌われるかも?と

      不安なことがあります。

       

      「人に言っても仕方ない」という

      悩みや個人的な問題があります。

       

       

       

      あなたは

      どうですか?

       

       

       

      自分で納得できているうちは

      いいのですが、

       

      その思いが

      その悩みが

      自分の器に収まらなくなった時、

      「誰か、聞いて!」って

      叫びたくなります。

       

       

       

      それなのに、同時に

       

      「こんなこと、人には言えない!」と

      思っていませんか?

       

      というより、

      そう決めつけて

      口を閉じてしまいます。

       

       

       

      だって、

      笑われちゃうかもしれない、

      引かれちゃうかもしれない、

      理解されないかもしれない、

      批判されるかもしれない、

      説教されるかもしれない、

       

      そもそも、

       

      相手にとっては、こんなこと

      迷惑かもしれない、

       

      …ですものね。

       

       

       

      話すことで

      自分が拒絶されたくない、

       

      つまり

      傷つきたくはないのです。

       

       

       

      でも

      自分の内だけに秘めておくこと』が

      気がつかないうちに、

      自分のエネルギーを奪ってしまうことが

      あります。

       

       

       

      誰に何を言ってもいいわけでは

      ありません。

       

       

      でもね、

       

      もし、あなたの話を聞いてくれる人がいたら

      話してみてください。

       

      もしかしたら

      その会話から具体的な解決方法を

      手に入れることには

      ならないかもしれません。

       

      でも、

      自分だけでグルグル悩んでいるより

      ずっと、頭の中が整理されるでしょう。

       

       

       

      何より、

      握りしめていたものを

      手放したら

      ココロは軽くなりますよ。

       

       

       

      あなたも、

      周りの人も

      ひとりで生きているわけではありません。

       

       

       

      お互いに

      思いや考えや感情を

      話し、聞くことで

      支え合うことが出来ます。

       

       

       

      そういう人間関係を

      創っていきたいと思いませんか?

       

       

       

      今日は、

      あなたがひとり困った時にも

      人に対してオープンになれるフラワーエッセンスを

      ご紹介します。

      (説明文は、ネイチャーワールド刊

      「大自然の贈り物」より引用)

       

       

       

      フォーギビング−許し−(パシフィック)

      自分自身や他人に向けてしまいがちな非難や羞恥心を

      手放すことによって、すべての「古くてつらい」ことを

      断ち切る自由をもたらす。

       

       

      ダイヤモンド(PHI

      自己の影(シャドウ)の部分に光を注ぎ、現実に向かい合う時に

      勇気と明確な答えを示してくれる。

      今までの見方とは異なる観点を持ち、自分とすべての

      人を愛せるように。

       

       

      グレイシャーフォーンリリー(パワーオブフラワー)

      この花の可愛らしく、はにかんだような姿を見ると、

      勇気を出して、自分の内側に存在する神の愛を開花する

      必要に気付かされます。控えめな人や、見られていないとか

      聞いてもらえないとか感じている人に強さを与え、

      生まれ持った才能を他者と分かち合う意思を持てるように

      します。

       

       

      ネイキッド−自分を輝かせる−(ジェーンベル)

      見えない覆いを取り除き、本来の自分を解放します。

      自分に批判的になるのではなく、自信と勇気を持ち、

      内面の美しさを輝かせ、自分の才能を世界中の

      人たちと分かち合うことが出来るように。自分に正直で

      あれば、本当の自分を知ることなど簡単なことです。

       

       

       

       

       

      あなたが勇気をもって話すことが

      本来のあなたを輝かせることに

      なりますよ。

       

       

       

       

       

       

      ブログのご感想・ご意見・ご質問、また

      フラワーエッセンスに関するご質問、お問合せなど

      ありましたら、下記までお気軽にお寄せくださいね。

      essc-garden@holisticstageup.com

       

       

       

       

       

      *フラワーエッセンスは医薬品ではありませんので、

      一般の治療薬の代わりになるものではありません。

      個人の意識の成長や内面のエネルギーを活性化させる

      ものとして、効果はその人の状態・環境・目標に

      よって個人差があります。ご興味ある方は、

      フラワーエッセンス・個人セッションを承っております。

      詳しくは下記へ。

       

       

       

      【エッセンスガーデンのご案内】

       

      ◆フラワーエッセンス・セッション

      お悩み・課題、達成したい目標をお聞きして、

      あなたにピッタリのフラワーエッセンスを

      150種の中からお選びします。

      詳しくは↓↓

      http://r.goope.jp/essc-garden/menu/429656

       

       

      ◆フラワーエッセンス・ネットショップ準備中!

       

       

      ◆「ネイチャーワールド」ホームページ掲載

      【エッセンスガーデン・渡辺啓美】は公認セラピストです。

      http://www.natureworld.co.jp/user_data/ifecj.php

       

       

      ◆ホームページ: エッセンスガーデン 

      http://r.goope.jp/essc-garden

       

       

      ◆フェイスブックページ: エッセンスガーデン 

      https://www.facebook.com/essencegarden/

       

       

      ◆アメブロ: 

      「カラダとココロを癒す五感ダイエットライフ」

      アメブロ読者登録、募集中です!

      https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/

       

       

       

       

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      自分が持っているものを活かすと、楽になる

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        JUGEMテーマ:フラワーエッセンス

         

         

        ==========================

        フラワーエッセンス(花療法)とは…

        お花など自然のエネルギーで私たちの心のバランスを整えてくれる

        メンタルセルフケアのツールです。

        ストレスや心のアンバランスは、ため込まずにお手入れしましょう。

        あなた自身と周りの方のために、いつも元気な笑顔が一番です!

        詳しくは、こちらをご覧ください↓↓

        http://holisticstageup.com/free/flower-essence

        ==========================

         

         

        こんにちは、

         

        セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

         

         

         

        先日、酒井つまこ先生の

        「花鳥風月スタイル診断会」に

        参加してきました。

         

         

         

         

        カラーパーソナル診断や

        骨格診断など

        色々なスタイル診断がありますが

         

        花鳥風月スタイルは

        顔立ちから

        「花」「鳥」「風」「月」の

        4つのタイプに分かれます。

         

         

         

        顔の10カ所をポイントに

        判断するみたいですよ。

         

         

         

        つまこ先生が

        ひとりひとり診断してくださいました。

         

         

         

        顔をね、

        じ〜っと見つめられちゃって💦

         

         

         

        「風です」

        と言われました。

         

         

         

        花鳥風月スタイルのHPの説明によると、

        http://kachofugetsu.jp/about/

         

         

         

        「風」は

        ナチュラルビューティーが似合うタイプ

        「上戸彩さん」「吉瀬美智子さん」のような

        ナチュラルな透明感を持っている人。
        爽やかさや透明感を生かしたスタイリングが素敵です。

         

        コットンや自然素材が合うとのこと。

         

         

         

        「ナチュラル」が大好きだし

        自己判断でも、「風」だったので、

        「やっぱりね」という感じです。

         

        でも、

        透明感とか

        吉瀬美智子さんとか

        嬉しいけど、

        ちょっと、恥ずかしい…(笑)

         

         

         

        そんなことより!

         

         

         

        先生のお話で

        印象的だったことがあります。

         

         

         

        「自分が持っている資質や雰囲気を活かしていると

        人から見て違和感がない、

        つまり調和している」ということ。

         

         

         

        私が頑張って

        杉本彩さんを目指したら

        貧相なセクシー・オバケに

        なっちゃうってことです(笑)

         

         

         

        そのお話を聞いていて、

        思い出したことがありました。

         

         

         

        15年くらい前に

        テーブルコーディネイトを習っていた時のことです。

         

        ゴージャスなレストランで

        先生主催の

        クリスマス・パーティがありました。

         

         

         

        もちろん、

        オシャレをして意気揚々と

        お出掛けしたのです。

         

         

         

        その時の服装は

        ネイビーのノースリーブ、ひざ丈の

        何の飾りもないストンとしたワンピース、

        シフォンの透けるストール

        モスグリーンのコサージュに、

        5cmくらいの下がるイヤリング

         

         

         

        シンプルで、

        ちょこっとだけキラキラがあって

        なかなか「イケてる」と

        内心思っていました(笑)

         

         

         

        会場に着いたら

        何と、ビックリ!

        服やアクセサリーのアイテムが

        先生と丸被りではありませんか!

         

         

         

        違うのは、

        先生のドレスは黒でロング

        シフォンのストールには房の飾りがあって

        コサージュが倍くらい大きい

        イヤリングも長めで存在感たっぷり

         

         

         

        先生が主役だから

        目立つのは当たり前だけれど

        同じアイテムなのに、

        先生は、華やかでゴージャス!

         

        「さすが、違うなぁ〜」と

        感心してしまいました。

         

         

         

        それと同時に

        ショックだったのです、

        「私、貫禄ないな…」と。

         

         

         

        40才過ぎて

        貫禄が出ない私って?

         

        何か、

        妙に悲しくなったのを

        覚えています。

         

         

         

        それを隣に座る友達に言ったら

        「あなたは、それでいいのよ」

        と言ってくれたのです。

         

         

         

        別にカリスマになりたいわけではないけれど

        年相応の重みというのは

        人には必要なんじゃないかと思って…

         

        その時は、

        ちょっと、不満でした。

         

         

         

        今回のスタイル診断でハッキリしたのは

        あれから15年経っても

        私には、やっぱり

        貫禄がない!

         

         

         

        年齢に関係なく

        「貫禄」という重さや

        きらびやかなゴージャス感は

        私には、無縁ということだったんだ!

         

         

         

        だって、

        「風」だもん、

        「透明感」だもん、

        「コットン」だもん(笑)

         

         

         

        私たちは

        「着たい服」があったり

        「なりたい自分」があったりします。

         

         

         

        何を着ても、

        どう自分を演出しても

        「なりたい自分」を目指して努力するのも

        その人の自由です。

         

         

         

        でも、

        人から見る印象というのは

        案外、誤魔化せないものです。

         

         

         

        自分が元々持っている資質や雰囲気を

        無視していると

        残念ながら

        人からは【違和感】として映ってしまうのです。

         

         

         

        あなたから見て

        周りに、こんな違和感がある人っていませんか?

         

        若作り感が

        強烈に印象に残る人とか、

         

        しっかりしたお化粧が

        性格キツそうで、近寄りがたいなと感じさせる人とか、

         

        キレイな顔立ちなのに

        ナチュラルメイクが寂しく見える人とか。

         

         

         

        自分の資質や雰囲気を活かしている人は

        違和感がないので

         

        周りの人からは

        すんなりと受け入れられます。

         

        そして、

        「自分をわかっている人だな」と思われて

        信頼されるし

        丁寧な扱いもされます。

         

         

         

        何よりも

        自分が頑張らなくてよくなりますね。

         

        だって自分が持っているものを

        見せるだけだから!

         

         

        それは、

        外見だけのことではなく

        内面的なことにも

        言えますよ。

         

         

         

        「自分を知って、自分を活かす」って

        実は、なかなか難しいことです。

         

        でも、

        人間関係においても、

        とっても大事なことです。

         

        なぜなら

        憶測や歪みのない

        ストレートなコミュニケーションが

        できるから。

         

         

         

        自分自身もストレスフリーになって、

        とっても楽チンです(^^)/

         

         

         

        今日は、

        「自分を知る」「自分を受け入れる」「自分を活かす」ことを

        サポートしてくれるフラワーエッセンスをご紹介します。

        (説明文は、ネイチャーワールド刊

        「大自然からの贈り物」から引用)

         

         

         

        ビーイング トゥルー ワ―ス(パシフィック)

        本当の自分を見つける。

        毎日の生活や人間関係の中で

        本当の自分を自由に表現する。

         

         

        ラディアント ビュティ―(パシフィック)

        この人生で私たちが使っている「乗り物」の姿やサイズや

        実際の機能がどのようなものであっても、見る人の目に

        美しく映り、「本当の自分の姿を感謝して受け入れる」ことが

        できるようになります。

         

         

        コンフィッド(ブッシュ)

        自尊心と自信の良い面を引き出してくれます。

        他人に囲まれていても心地よく感じ、自分に正直に

        なれるようにしてくれます。自分自身に対する

        潜在意識にあるネガティブな思い込み、自分の過去の

        行動に関するあらゆる罪悪感を解消してくれます。

         

         

        アルパイン アゼリア(アラスカン)

        このエッセンスは、「自分を受け入れる」エネルギー振動を

        持ちます。自分の一部分(肉体にせよ、性格にせよ)を

        受け入れない人に対して、ハートを通して働きかけてくれます。

        自分をより受け入れることが出来るようになると、他人をもっと

        受け入れるようになりますが、このエッセンスはまず、

        自分自身を受け入れるということに効いてくるものです。

         

         

        ヒールボディーイメージブレンド(パワーオブフラワー)

        自分自身について抱いているイメージに思い込みがあり

        悩んでいる多くの人々は、自分自身の身体に不満を感じていて、

        外見に対してとても否定的です。私たちの文化は、外見を

        とても重視するので、間違った美への幻想を作り出しています。

        私たち一人ひとりが、恥、判断、そして低い自己評価や

        身体への不満のために、自分を卑下するような意識を

        浄化することは必要不可欠です。外見と内面両方の

        美しさを受け入れ始めると、年齢を重ねることの優雅さ、

        そして短所や欠点さえも、現実であり人間らしさとして、

        受け入れられるようになるでしょう。

         

         

        ストロベリー(スピリットインネイチャー)

        自分への自信、自己価値、自己尊重に。

        自分の個性を強めるために。

        優雅さ、美しさ。

         

         

         

        あなたが持っている個性を

        堂々と輝かせましょうね。

         

         

         

         

         

        ブログのご感想・ご意見・ご質問、また

        フラワーエッセンスに関するご質問、お問合せなど

        ありましたら、下記までお気軽にお寄せくださいね。

        essc-garden@holisticstageup.com

         

         

         

         

         

        *フラワーエッセンスは医薬品ではありませんので、

        一般の治療薬の代わりになるものではありません。

        個人の意識の成長や内面のエネルギーを活性化させる

        ものとして、効果はその人の状態・環境・目標に

        よって個人差があります。ご興味ある方は、

        フラワーエッセンス・個人セッションを承っております。

        詳しくは下記へ。

         

         

         

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        ◆「ネイチャーワールド」ホームページ掲載

        【エッセンスガーデン・渡辺啓美】は公認セラピストです。

        http://www.natureworld.co.jp/user_data/ifecj.php

         

         

        ◆ホームページ: エッセンスガーデン 

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