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渡辺 啓美(わたなべ ひろみ) essc-garden@holisticstageup.com エッセンスガーデン http://r.goope.jp/essc-garden/top

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    • 2019.03.21 Thursday
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    謙虚な人は、受け取り下手で損をする

    0

      JUGEMテーマ:コミュニケーション

       

       

      こんにちは、

       

      セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

       

      (フォックスグローブ)

       

       

       

      お仕事に、家事に、

      毎日、頑張っているあなた!

       

       

       

      「こんなに頑張っているのに

      誰も誉めてくれない!」

       

       

       

      と、思っていませんか?

       

       

       

      誰か

      誉めてくれないかなぁ…

       

       

       

      そんな時に

       

      「頑張っていますね!」

       

      「あなたを見ていると

      元気になりますよ。

      ありがとう!」

       

       

       

      な〜んて誉められたら

      あなたは何と

      応えますか?

       

       

       

      「いやいや、

      私なんて、そんな…」

       

       

       

      つい、反応で

      そう答えていませんか?

       

       

       

      日本って

      『謙虚が美徳』

      の文化なんです。

       

       

       

      「私なんて、まだまだ…」というのが

      大人の条件みたいです。

       

       

       

      頑張っている人ほど

      「いやいや、まだ」と

      反応してしまいます。

       

       

       

      あっ!

      そう言えば

      私も、今日

      強くそう言っていたっけ!

       

       

       

      「まだまだ…」と思っているのは

      ウソではないでしょう。

       

       

       

      「今頑張っているけれど

      自分の目標には

      まだまだ到達していなくて

      もっと、頑張らなくては

      いけないんです。」

       

       

       

      そう、言いたいんですよね。

       

       

       

      本当、立派です!

       

       

       

      でも、

      ちょっと

      もったいない!

       

       

       

      なぜ?

       

       

       

      だって、

      頑張っているあなたを

      褒めてくれたのよ。

       

       

       

      それなのに、

      今あなたが

      受け取るべき

      <言葉>を、

      <プラスのエネルギー>を

      「いやいや…」って

      拒否している!?

       

       

       

      受け取るべきものを

       

      スルーしている

       

      無視している

       

      見ていない

       

      聞こえていない

       

      ・・・

       

      だから

       

      もったいないのです!

       

       

       

      受け取るべきものは

      誉め言葉だけでは

      ないのです。

       

       

       

      謙虚で、

      受け取り下手でいると

       

      もしかしたら

       

      お金や

      仕事や

      親交や

      感謝や

      愛も

       

      スルーしてしまうかも

      しれません。

       

       

       

      今までだって

      いっぱい

      取りこぼしていたかも

      しれませんよ!

       

       

       

      アーーーーーーー、

       

      損をした!!

       

      と思いませんか?

       

       

       

      じゃあ、

      受け取るためには

      どうしたら

      いいでしょうか?

       

       

       

      「謙虚でない」人になる?

       

      自信過剰の

      「自分なら、受け取って当然」という

      強欲、貪欲な自己主張の強い人に

      ならなければいけないの?

       

       

       

      それは

      嫌よね〜。

       

      私も、嫌です(笑)

       

       

       

      フラワーエッセンスの視点からすると

      受け取れない原因が

      あなたの中にあります。

       

       

       

      その原因を癒してくれるフラワーエッセンスが

       

      【フォックスグローブ】(アラスカン)

       

      「ハートの周りの感情的なしこり

      エネルギーのブロック)を取り除きます。

      その結果、狭いものの見方から脱却して

      ものの見方や捉え方を広げてくれます。」

      (『大自然からの贈り物』ネイチャーワールド刊より)

       

       

       

      良いものを

      自分なんかが

      受け取っちゃいけないと

      思っていませんか?

       

       

       

      あなたは

      良いものを

      受け取る価値は

      既に充分ありますよ。

       

       

       

      その流れを

      止めているのは

      自分のハートかもしれません。

       

       

       

      このエッセンスが

      あなたの心を広げ

      受け取る準備をしてくれます。

       

       

       

      あなたは

      相手が差し出してくれた

      『自分を力付けるもの』を

      喜んで

      感謝して

      ただ受け取るだけです。

       

       

       

      『受け取る』って

      人から奪う訳じゃ

      ないんですね。

       

       

       

      謙虚は美徳、

      確かに素晴らしいです。

       

      それと

      ハートを閉じることは

      違います。

       

       

       

      ハートがふさがっているとね、

      せっかく相手が

      差し出してくれているのに

      そのことに気がつけないのです。

       

       

       

      どんな小さなことでも

      良いものを受け取る感度を上げて

      ハートは

      いつでも

      開いていてね。

       

       

       

      受け取ってくれた方が

      相手も喜んでくれますよ。

       

       

       

      そこに、

      本当のコミュニケーションの

      循環が出来ます。

       

       

       

      とっておき!

       

      【誉め言葉の受け取り方】を

      お教えします。

       

       

       

      褒められたら

       

      「いやいや、まだまだ…」

       

      と言いたいところを

      グッとおさえ…

       

       

       

      「ありがとうございます!」と

      笑顔で堂々と言いましょう。

       

       

       

      簡単でしょ!!

       

       

       

      是非

      やってみてくださいね。

       

       

       

      きっと相手も

      笑顔になりますよ。

       

       

       

       

       

      【エッセンスガーデンのご案内】

       

      ◆「ネイチャーワールド」ホームページ掲載

      【エッセンスガーデン・渡辺啓美】は

      公認セラピストです。

      http://www.natureworld.co.jp/user_data/ifecj.php

       

       

      ◆9月23日(祝) 13:00〜15:00

      フラワーエッセンス体験お茶会 at 三鷹サロン

      詳しくはこちら↓↓

      http://r.goope.jp/essc-garden/menu/535545

       

       

      ◆<第4回武蔵野・美女活フェス in 三鷹>出展決定!

      2017年10月21日(土)開催

      http://b-fes.weight-loss.jp/

      詳しくは、追ってご案内します。

       

       

      ◆フラワーエッセンス・ネットショップ準備中!

       10月オープン予定。

       

       

      ◆ホームページ: エッセンスガーデン 

      http://r.goope.jp/essc-garden

       

       

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      https://www.facebook.com/essencegarden/

       

       

       

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      「何となく、寂しいなぁ」は恵みのサイン

      0

        JUGEMテーマ:生き方

         

        こんにちは、

         

        心理カウンセラー&セラピストの渡辺啓美(ひろみ)です。

         

         

         

        何だか夏らしくはない

        天候が続いていますが

        元気にお過ごしですか?

         

         

        (キャットテイル・ポルン/アラスカン)

         

        家族がいる方は

        たくさん人が集まって

        賑やかな夏休みを

        お過ごしかもしれませんね。

         

         

         

        私も小さい頃は

        夏休みに

        同年代のいとこたちが集まって

        プールに行ったり

        花火を見たり

        メダカを取ったり

        トウモロコシを食べたり

        賑やかに一緒に夏を過ごしました。

         

         

         

        楽しかったですねぇ。

         

         

         

        今は、と言うと

        ひっそりとした

        夏を過ごしています。

         

         

         

        街に行くと

        やたら

        みんな楽しそうに

        見えてしまいます…

         

         

         

        そんな時

        自分が

        「何となく、寂しいなぁ」

        と思います。

         

         

         

        イケナイ!

        イケナイ!!

         

         

         

        この感情に

        飲み込まれてしまっては

        恐ろしいことに

        なるかもしれません。

         

         

         

        何かメッセージを

        もらえるかなと思って

        フラワーエッセンスのカードを

        引いてみました。

         

         

         

        選ばれたのは…

         

         

         

        アラスカンの

        「キャットテイル・ポルン」

         

         

         

        『「自立」のエネルギー振動を持ちます。

         

        他人の意志の影響などから脱して、

        自分の意思を明瞭に知ることを

        助けます。

         

        自分自身の判断を

        信じることを助けます。

         

        キャリアを変えようとしているときなどに

        大変助けになります。

        パワフルなエッセンスです。』

        (「大自然からの贈り物」より、ネイチャーワールド刊)

         

         

         

        そっかぁ〜、

         

        ひとり起業の私は、

        今、

        「自立」のために

        ひとりでいる必要が

        あるのね。

         

         

         

        だから、

        「寂しいなぁ」と思ってしまうのも

        当然よね。

         

         

         

        けれども、今は

        人に影響されず

        自分の意思で

        自分の判断で

        進む時なのね。

         

         

         

        確かに

        人知れず

        コツコツと

        パソコンに向かう日々を

        送っています。

         

        お陰で

        右手首の「パソコンたこ」も

        巨大化しています(笑)

         

         

         

        カードの裏には

        「アファメーション」が

        書いてあります。

         

         

         

        『私の本当の部分と

        調和する人を

        私は常に惹きつけています』

         

         

         

        1人じゃ、ないんだ!

         

         

         

        よ〜く思い返せば

        お食事やライブの

        お誘いもあったっけ。

         

         

         

        あなたにフッと湧きあがった感情は

        今あなたに必要な

        何かのサインかもしれません。

         

         

         

        選んだフラワーエッセンスやカードから

        メッセージを受け取ることは

        もちろん出来ますが

         

        それだけでなく

         

        人が話す会話の一言に

        あなたが読む本の一説に

        テレビから聞こえてきた1フレーズに

         

        そのメッセージが

        隠れています。

         

         

         

        辛い時や

        感傷的になっている時は

        心を閉じて

        しまいたいものですね。

         

         

         

        でも、

        それでは

        大切なメッセージも

        見落としてしまいます。

         

         

         

        心を全開にすることは

        ありません。

         

         

         

        自分の世界に

        完全には閉じこもらず

         

        ほんの少しだけ

        外の世界と

        繋がってください。

         

         

         

        世の中には

        大きな豊かさがあって

        それを

        あなたに与えたがっているとしたら?

         

        後は

        あなたが

        その豊かさを受け取る『器』を

        用意するだけです。

         

         

         

        あなたの感情が

        教えてくれた恵みを

        受け取ってくださいね。

         

         

         

        さあ、

         

        何を受け取りましょうか?

         

         

         

         

         

         

         

        【エッセンスガーデンのご案内】

        ◆「ネイチャーワールド」ホームページにおいて

        【エッセンスガーデン・渡辺啓美】は公認セラピストとして

         ご紹介頂けるようになりました。

         http://www.natureworld.co.jp/user_data/ifecj.php

         

         

        ◆8月19日(土) 11:00〜12:40

        フラワーエッセンス体験会 at 三鷹サロン

        詳しくはこちら↓↓

        http://r.goope.jp/essc-garden/menu/526918

         

         

        ◆<第4回武蔵野・美女活フェス in 三鷹>出展決定!

        2017年10月21日(土)開催

        http://b-fes.weight-loss.jp/

        詳しくは、追ってご案内します。

         

         

        ◆フラワーエッセンス・ネットショップ準備中!

         10月オープン予定。

         

         

        ◆ホームページ: エッセンスガーデン 

        http://r.goope.jp/essc-garden

         

         

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        あなたは唯一無二の存在、愛されるから大丈夫

        0

          JUGEMテーマ:コミュニケーション

           

           

          こんにちは、

           

          心理カウンセラー&セラピストの渡辺啓美(ひろみ)です。

           

           

                        【レースフラワー】(大自然からの贈り物より)

           

           

          世の中

          結構「いい人」が

          多いと思いませんか?

           

           

           

          とてもまじめで

          優しくて

          自己主張しないで

          相手に合わせて

          そつなく

          人付き合いが出来る人。

           

           

           

          周りの人にとっては

          とても有難い

          存在です。

           

           

           

          けれども

          意外と

          大切に扱われて

          いなかったりして。

           

           

           

          ただ、

          「便利な人」に

          なっているのです。

           

           

           

          あなたは

          そんな「いい人」に

          なっていませんか?

           

           

           

          その人にだって

          言いたいことや

          やりたいことが

          あったのに、

           

           

           

          周りの人の言うことや

          世間の常識というやつに

          合わせていたら

           

          いつの間にか

          本当の

          自分の気持ちが

          分からなくなっちゃったのです。

           

           

           

          自分の気持ちを、

          出さないようにしていたら

          知らず知らずのうちに

          出せなくなっちゃったのです。

           

           

           

          出せなくなったら、

          詰まってしまって

          何が何だか

          分からなくなってしまったのです。

           

           

           

          ちょっと、

          下品な例えで申し訳ないけれど…

           

           

           

          便秘みたいよ(笑)

           

           

           

          あ〜、

          苦しいよね。

           

           

           

          なぜ、

          そんな風に

          なってしまったのでしょう?

           

           

           

          そのままの自分じゃ

           

          認められないから。

           

          愛されないと

           

          思ってしまったから。

           

           

           

          嫌われたくなかったのよね。

           

           

           

          だから

          認められるように

          物分かりのいい、

          大人しい自分になろうと

          頑張ってきたのです。

           

           

           

          わかります!

           

          何を隠そう、

          私も同じだから。

           

           

           

          そう見えないですか?

           

           

           

          意外と

          私も

          場面によっては

          「いい人」

          やっているのですよ。

           

           

           

          知識を入れようという時や

          指導を受けるという時は

           

          それに

          従わなければ

          いけませんよね。

           

           

           

          最初から

          自分の意見を主張していたら

          学ぶ意味がないですから。

           

           

           

          でも、

          ただ一生懸命聞いていたら

          自分がなくなっちゃうのです。

           

           

           

          実は

          最近「ハタッ」と

          気がついたのです。

           

           

           

          何か、

          苦しいなぁって。

           

           

           

          例えば、

          恋愛でも同じですよね。

           

           

           

          好きな人に

          愛されたいからって

          何でも相手に合わせて

          尽くしてしまう人。

           

           

           

          それで喜ぶ男性もいるかもしれませんが

          その女性の本当の魅力は

          お互いにとって

          知ることはないでしょう。

           

           

           

          心を隠していれば

          真の心の繋がりは

          結べません。

           

           

           

          だから、

           

          自分を出した方が

          愛されますよ!

           

           

           

          自分を出した方が

          思いっきり呼吸ができて

          イキイキしますよ。

           

           

           

          やっぱり

          気持ちだって、

          入れるだけでなく

          出さなければ

          健康でいられません!

           

           

           

          では、

          「自分の気持ちを出す」には

          どうしたら

          いいでしょうか?

           

           

           

          フラワーエッセンスの

          【レースフラワー】が

          教えてくれます。

           

           

           

          この花のメッセージは

          『自分のユニークな良さに気付く』

           

          日陰の存在の人が、

          自分の人生の目的と、

          全体と自分との関わり方に気付き、

          自分の本当の良さを知ることを

          助けます。

          (大自然からの贈り物、ネイチャーワルド刊より)

           

           

           

          私たち、ひとりひとり

          唯一無二の存在です。

           

           

           

          素晴らしい奇跡の中で

          命を授かった、特別な存在です。

           

           

           

          あなたは

          他の人とは違うそのユニークさを

          自分で認めて

          輝かせるだけで

          あなたと周りは繋がります。

           

           

           

          つまり、

          あなたが言いたいことを言って

          やりたいことをやれば

          あなたが「どういう人なのか」ということを

          周りの人が知ることになるわけです。

           

           

           

          さあ、

          日なたに

          出よう!

           

           

           

          でも…

           

           

           

          嫌われちゃうかなぁ?

           

           

           

          失敗して

          カッコ悪いことに

          なっちゃうかなぁ?

           

           

           

          そういうあなたを

          大好きになってくれる人も

          現われますよ。

           

           

           

          だって

          あなたは

          健康でピカピカと美しいから。

           

           

           

          大丈夫!

           

          あなたは

          もう愛されていますよ。

           

           

           

           

           

           

          【ご案内】

          ◆8月19日(土) 11:00〜12:40

          フラワーエッセンス体験会 at 三鷹サロン

          詳しくはこちら↓↓

          http://r.goope.jp/essc-garden/menu/526918

           

           

          ◆<第4回武蔵野・美女活フェス in 三鷹>出展決定!

          2017年10月21日(土)開催

          http://b-fes.weight-loss.jp/

          詳しくは、追ってご案内します。

           

           

          ◆フラワーエッセンス・ネットショップ準備中!

           10月オープン予定。

           

           

          ◆ホームページ: エッセンスガーデン 

          http://r.goope.jp/essc-garden

           

           

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          ◆フェイスブックページ: エッセンスガーデン 

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          最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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          お疲れのあなたの生命力を高める方法

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            JUGEMテーマ:フラワーエッセンス

             

             

            こんにちは、

             

            心理カウンセラー&セラピストの渡辺啓美(ひろみ)です。

             

             

             

             

             

             

            あなたには

            【気】が合う人が身近にいますか?

             

             

             

            気が合う人と

            話していると

            元気になりますね!

             

             

             

            そういう人との間には

            楽しくてリラックスした

            良い【気】が流れています。

             

             

             

            日本には

            【気】を使った言葉が

            たくさんあります。

             

             

             

            気がある、気が若い、気難しい、気が晴れる

            気遣い、気苦労、気が利く、気が移る

            陽気、元気、意気、色気

            一本気、男気、気配、根気

            熱気、病気、平気…

             

             

             

            これらが証明するように、

            日本は元々

            目に見えないエネルギーである【気】を

            大切にしてきた国でした。

             

             

             

            全てのものに神が宿り

            八百万の神が

            私たちを

            守ってくれていると

            考えていました。

             

            亡くなったご先祖様の供養も

            大切にします。

             

            信仰心がない人でも

            お正月には

            神社仏閣に

            初詣にいきます。

             

             

             

            目に見えない【気】には

            力があると

            心のどこかで

            知っているんですね。

             

             

             

            ところが、

            現代人は

            その【気】 を

            感じにくくなっています。

             

             

             

            脳科学的に言うと

            【気】を感じられるのは

            <脳幹>

            本能の脳と言われている部分です。

             

             

             

            頭を働かせすぎて

            思考に偏っている私たちは

            <脳幹>の働きが

            弱まっているようです。

             

             

             

            1日の内、数分でいいので

            少し考えるのを

            お休みして

            ボーっとしてみましょう。

             

             

             

            あなたの中の

            本能、本来の生命力が

            蘇ってくるのが

            わかるかもしれません。

             

             

             

            あなたの生命力を

            高めるために

            フラワーエッセンスも役に立ちます。

             

             

             

            古代からの朝露療法が起源である

            フラワーエッセンスは

            お花の【気】を取り込んだお水です。

             

             

             

            私たちは

            目に見える肉体や

            意識できる思考・感情だけで

            出来上がってはいません。

             

             

             

            その根本である

            目に見えない部分、生命力を

            癒してくれるのが

            フラワーエッセンスなのです。

             

             

             

            フラワーエッセンスは

            世界中で作られており

            メンタル・セルフケアのツールとして

            ドラッグストアなどで

            手軽に入手できるそうです。

             

             

             

            残念ながら

            日本では一部の

            ナチュラルショップやアロマショップなどで

            見られるのみです。

             

             

             

            そこで、

            フラワーエッセンスのご紹介をかねて

            8月19日三鷹サロンにて体験会を開催いたします。

             

             

             

            こんな方におススメです。

            ☑ストレスが溜まっている

            ☑疲れて元気が出ない

            ☑悩みから抜け出したい

            ☑前向きになりたい

            ☑行動的になりたい

            ☑イキイキしたい

             

             

             

            詳しいご案内はこちら↓↓

            完全予約制なので、ご興味ある方は

            ご予約くださいね。

             

            http://r.goope.jp/essc-garden/menu/526918

             

             

             

            いつ何時だって

            気の合う人がそばに居てくれれば最高ですが、

            そうでない方は(笑)

            代わりにフラワーエッセンスはどうですか?

             

             

             

            お花の【気】も

            あなたを裏切りませんよ。

             

             

             

            お試しあれ。

             

             

             

            *写真のお花は「ボグローズマリー」

            「信じる」というエネルギー振動を持ちます。

            その先の道がハッキリと見えてくるという効果があります。

            (「大自然からの贈り物」アラスカンエッセンスより、

            ネイチャーワールド刊)

             

             

             

             

             

            【ご案内】

            ホームページ: エッセンスガーデン 

            http://r.goope.jp/essc-garden

             

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