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渡辺 啓美(わたなべ ひろみ) essc-garden@holisticstageup.com エッセンスガーデン http://r.goope.jp/essc-garden/top

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    • 2019.03.21 Thursday
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    何才になっても、柔らかい人

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      JUGEMテーマ:生き方

       

       

      ================================

      フラワーエッセンス(花療法)とは…

      お花など自然のエネルギーで私たちの心のバランスを整えてくれる

      メンタルセルフケアのツールです。

      ストレスや心のアンバランスは、ため込まずにお手入れしましょう。

      あなた自身と周りの方のために、いつも元気な笑顔が一番です!

      詳しくは、こちらをご覧ください↓↓

      http://holisticstageup.com/free/flower-essence

      ==========================

       

       

      明けましておめでとうございます!

       

      セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

       

      昨年中は、ご訪問頂きありがとうございました。

      今年もよろしくお願い致します。

       

       

       

       

      2019年になりましたね〜。

      どんなお正月をお過ごしですか?

       

       

       

      私は、寝正月…

       

      というわけには、いかず

      相変わらず、ポチポチとPCに向かっております。

       

       

       

      あなたは、

      今年の目標、決めましたか?

       

       

       

      私は、

      いくつかあるんですが、ひとつは…

       

      「ちゃんと『お休みの日』をとる!」

       

      遊んだり、

      気持ちをリフレッシュする日は

      人間には必要ですよね〜()

       

       

       

      あなたには、

      今年の目標の他に

       

      「人生の目標」って、ありますか?

       

       

       

      去年の暮れに

      こんな本を読んで

      新たな刺激をもらいました。

       

       

       

      「おかげさまで、注文の多い笹餅屋です」

      (桑田ミサオ著、小学館発行)

       

       

       

      桑田ミサオさんは

      今90才です。

      60歳の時に笹餅を作り始め

      75才で起業をして

      現在でも1年にひとりで5万個の笹餅を作っている

      マスコミでも大人気のカリスマおばあちゃんなのです。

       

       

       

      よく年をとると頑固になるというけれど

      ミサオさんは「頑固さ」とは無縁の人。

       

       

       

      笹餅がより美味しくなるように

      試行錯誤していて

      お料理も創意工夫していて

      とにかくチャレンジ精神が旺盛で

      愛と感謝に溢れている人。

       

       

       

      それだけでなく

      体力仕事、立ち仕事を難なくこなし

      27kgの米袋をヒョイと持ち上げてしまうほど

      筋肉がしっかりあるのです。

       

      27圓任垢茵驚異的です!

      スクワットを毎日100回くらいしているのでは?

      いやいや、そんなことは

      していないみたいです(笑)

       

       

       

      自然のいいものをしっかり食べて

      自分のペースでお仕事をして

      人との繋がりを大切にしている、

       

      努力というより

      そういうことを当たり前にしている「生き方」が

      驚異的な元気さを

      産み出しているのでしょう。

       

       

       

      何よりも

      人に頼らず

      仕事や日々の生活を

      楽しんでいるところが

      スゴイ!

       

       

       

      カラダもココロも

      すっごく柔らかい人なのです。

       

       

       

      今の時代

      病院通いや認知症のお年寄りも多いけれど、

      みんながみんな、そういうわけではなくて

      信じられないくらい元気な90代、100代の人も

      増えました。

       

       

       

      他にも私の憧れの先輩たちは、

      みんな仕事バリバリで長寿です。

       

      陶芸家のルーシー・リー

      女優のキャサリーン・ヘップバーン

      画家のジョージア・オキーフ

      書家の篠田桃江

      ファッションデザイナーの植田いつ子

      私の母校である

      大塚テキスタイルデザイン専門学校創立者の大塚末子

       

       

       

      大塚末子先生は

      私が在校生の時、80代前半だったはずですが

      毎日学校にきて

      秘書さんに手をひかれ、3階の院長室まで

      なんと、階段で昇り降りしていたの。

       

      学校に来て若い生徒達と触れ合うわけだけれど、

      実はデザイナーの三宅一生さんに

      「尊敬する女性の1人」と言われていました。

      あのイサムノグチとも知り合いだったみたい。

      どんだけ、スゴイ人だったのか!

       

      そういう所を

      おくびにも見せないのよね。

       

       

       

      私が思うに、

      先輩たち全員に共通しているのは

      「柔らかさ」なのかもしれない。

       

       

       

      子供のような柔軟性…

       

      好奇心があって

      冒険心があって

      感性が自由で

      無邪気で

      身が軽くて

      目の前のことに熱中できて

      面白がり屋で

      自分を楽しませる天才

       

       

       

      そのくせ

      一筋縄ではいかない「芯の強さ」がある。

       

       

       

      そしてもうひとつ、必須条件は、

      その年齢でも

      筋肉がしっかりあって

      体力とエネルギーに満ち溢れている。

       

       

       

      私は、

      まだまだ足元にも及ばないけれど

      こういう人になりたいなぁ。

       

       

       

      なんせ、ワタクシ

      ダイエットして健康になったから

      体年齢は17才若返ったし、

      えらく長生きしそうな予感がするの(笑)

       

       

       

      そうしたら

      「体が痛い」とか

      「つまらない」とか

      「アイツが悪い」とか

      そんなこと言って暮らしたくないもの。

       

       

       

      人と関わっていたいし

      「面白い!」と思うことにチャレンジをして

      楽しく暮らしていたいの。

       

       

       

      「生涯現役、

      遊ぶように仕事をする」

       

      が人生の目標なんです。

       

       

       

      どこまで、働くつもりなのか(笑)

       

      でも、

      人と関わらなくなったら

      つまらないだろうから…

       

       

       

      90才になったら

      私、何しているのかなぁ?

       

       

       

      素敵な先輩たちが

      いっぱいいます。

       

       

       

      私も、

      何才になってもココロは柔らかく、

      しっかり食べてカラダを作っていこう!

       

       

       

      そういえば…

       

       

       

      「頑固さ」は

      お年寄りの特権ではないかもしれないですね。

       

       

       

      若いくせに

      (90才や100才に比べてという意味…)

      意地をはったり

      見栄っ張りだったり

      強情だったり

      過去にすがりついていたり?

      そんな人、いっぱいいるものね。

       

       

       

      ココロの柔らかさは

      カラダの柔らかさにも

      繋がりますよ。

       

       

       

      「頑固さん」は

      気をつけてね!

       

      (ハッ!そうだ!

      イノシシ年生まれの私も気をつけなきゃ!)

       

       

       

      平成も終わり

      新しい時代が始まることだし…

       

       

       

      短期戦の「今年の目標」と一緒に

       

      長期戦の「人生の目標」も

       

      考えてみませんか?

       

       

       

      新たな光が

      見えてくるかもしれませんよ。

       

       

       

      こんな私ですが、

      今年もよろしくお願いします。

       

       

       

       

       

       

       

      ブログのご感想・ご意見・ご質問、また

      フラワーエッセンスに関するご質問、お問合せなど

      ありましたら、下記までお気軽にお寄せくださいね。

      essc-garden@holisticstageup.com

       

       

       

       

       

      *フラワーエッセンスは医薬品ではありませんので、

      一般の治療薬の代わりになるものではありません。

      個人の意識の成長や内面のエネルギーを活性化させる

      ものとして、効果はその人の状態・環境・目標に

      よって個人差があります。ご興味ある方は、

      フラワーエッセンス・個人セッションを承っております。

      詳しくは下記へ。

       

       

       

       

       

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      ◆「ネイチャーワールド」ホームページ掲載

      【エッセンスガーデン・渡辺啓美】は公認セラピストです。

      http://www.natureworld.co.jp/user_data/ifecj.php

       

       

      ◆ホームページ: エッセンスガーデン 

      http://r.goope.jp/essc-garden

       

       

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        • 2019.03.21 Thursday
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