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渡辺 啓美(わたなべ ひろみ) essc-garden@holisticstageup.com エッセンスガーデン http://r.goope.jp/essc-garden/top

お気に入り、お勧めの本

疲労困憊の、その理由とは…

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    JUGEMテーマ:フラワーエッセンス

     

     

    ==========================

    フラワーエッセンス(花療法)とは…

    お花など自然のエネルギーで私たちの心のバランスを整えてくれる

    メンタルセルフケアのツールです。

    ストレスや心のアンバランスは、ため込まずにお手入れしましょう。

    あなた自身と周りの方のために、いつも元気な笑顔が一番です!

    詳しくは、こちらをご覧ください↓↓

    http://holisticstageup.com/free/flower-essence

    ==========================

     

     

    こんにちは、

     

    セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

     

     

     

    (フレッシュウォーター マングローブ)

     

     

     

    最近

    セラピーとは別の

    新しい仕事を始めまして…

     

     

     

    すごく忙しくて

    体力も

    神経も

    300%くらい

    使っている感じ。

     

     

     

    当然

    他に何も出来ないくらい

    疲れ果てていました。

     

     

     

    自分でも

    本当にしんどくて

    エネルギーないなぁと

    自覚していたんです。

     

     

     

    そんな日々

    友達に言われてしまいました。

     

     

     

    「元気ないね」

    「覇気がない!」

    「口角が下がっている…」

     

     

     

    は〜、

    分かっているんだけど、

    1ミリたりとも

    口角を上げる力が

    残ってないのですよ。

     

     

     

    心配して

    言ってくれたのですが

    ちょっと

    悲しくなってしまいました。

     

     

     

    だって

    出したくても

    出ないエネルギー。

     

     

     

    もしかして

    『うつ』の人は

    こんな心境なのかなと

    思いました。

     

     

     

    『うつ』の人に

    「頑張って!」は

    禁句だって言いますものね。

     

     

     

    私も元気な時に

    落ち込んでいる友達に

    ハッパをかけていたかも?

     

    反省しました(^^;)

     

    元気がない時は

    まずは、ゆっくり

    休むべきですね。

     

     

     

    でも、

    こんな時にも

    元気を与えてくれる人が

    いるんです。

     

     

     

    それは、

    3才のK君とHちゃん。

     

     

     

    週に1回通っている

    フィットネスのクラスで

    お母さんに連れられてくる

    天使ちゃんたち。

     

     

     

    子どもを見ていると

    「今、ここ」にしか、生きていないのね。

     

     

     

    ゼ〜ンゼン、ジッとしていない。

    か、と思えば

    人の声が全く聞こえない位、動画に集中しているし

    楽しければ、ケラケラ笑って

    嫌な時は、「イヤ!」と主張するし

    怒られたら、部屋の隅に頭突っ込んでいじけているし(笑)

     

     

     

    それが、

    瞬時に変わるのです。

     

     

     

    大人のように

    過去に縛られていたり

    将来に不安を抱いていたり

    していないのよね、

    当たり前ですが…

     

     

     

    思いっきり

    今を、自分を

    まるごと100%生きている。

     

     

     

    そのピュアな生命力は

    私の心を軽くしてくれます。

     

     

     

    小さい彼らを見ていると

    下がっていた口角も

    自然に上げってしまいます。

     

     

     

    でも、残念ながら

    天使ちゃんたちは

    いつも私のそばにいてくれるわけでは

    ないのです。

     

     

     

    この天使ちゃんたちのエネルギーの代わりに

    お花のエネルギーに助けてもらうことにして

    私に今必要なフラワーエッセンスを

    選ぶことにしました。

     

     

     

    疲れ切った時に活力を与えてくれる

    「マクロカーパ」

     

    無気力になっている時に、情熱が再び湧いてくる

    「オールド マン バンクシア」

     

    極限まで疲労してしまった人を活性化する

    「アルバイン ミント ブッシュ」

     

    そんなところが

    選ばれるかなぁと思っていましたが…

     

     

     

    ペンジュラム(振り子)が選んだのは

    「フレッシュウォーター マングローブ」(ブッシュ)

     

     

     

    これはどんなエッセンスかというと

     

    心の偏見を解放し、癒してくれます。

    その結果、人は偏見をなくして心を開き

    変化を受け入れることができるようになります。

    (「大自然からの贈り物」ネイチャーワールド刊より)

     

     

     

    アッ!ばれた?!

     

     

     

    新しい仕事というのは

    実は、

    やりたい仕事ではなかったのです。

     

     

     

    大人の事情で

    やらなければいけない仕事。

     

     

     

    「100%やりたくない!」という訳ではないけれど

    せっかく縁があったし

    今の私にとって必要だと思うし

    何か学びも意味もあるはずだし…

     

     

     

    やらなければいけなかったから

    前向きな私は(笑)

    手を抜かずに

    何とか頑張っていたのです。

     

     

     

    でもねぇ、

    頭の中で自分を

    納得させようとしていたけれど

     

    仕事を全く楽しんではいなかったし、

    「行きたくないなぁ」と

    心の中で小さな声が

    つぶやいていたのですよ。

     

     

     

    その偏見があって、

    純粋に仕事に取り組めていなかったことが

    疲れの原因だったのですね。

     

     

     

    エッセンスを飲んですぐに

    久しぶりに

    自分の笑っている声を

    聞きました、それも仕事中に。

     

     

     

    動き回って疲れるけれど

    前よりは

    体も心も少しずつですが

    軽くなってきた感じです。

     

     

     

    気がつけば

    自分から

    人に話しかけることが

    多くなりました。

     

     

     

    心を開き

    変化に順応できるように

    なったかな。

     

     

     

    疲労の原因が

    私の「偏見、頑固さ」だったとは(^^;)

     

     

     

    少し元気を取り戻し

    ブログを書けるに至りました。

     

     

     

    好きなこと、やりたいことを

    自分のペースで出来たら、

    最高です!

     

    疲れることはないですよね。

     

     

     

    でも

    そういう訳には

    いかない時も

    あります。

     

     

     

    疲労の原因と言っても

    人それぞれでしょう。

     

     

     

    単純に体力的なこと、かもしれないし

    忙しさのペース、かもしれないし

    人間関係の悩み、かもしれないし

    自分の能力を活かしていない、かもしれないし

    面白さを見出していない、かもしれないし

    将来への不安の重さ、かもしれない。

     

     

     

    しんどくなってしまうのは

    何かしら

    心か体に

    ブロックを抱えてしまっているかも

    しれません。

     

     

     

    フラワーエッセンスを通して

    自分を見つめる機会になりますよ。

     

     

     

    現状に諦めるのではなく、

    あなたが秘めている可能性を

    発見することに

    なるかもしれません。

     

     

     

     

     

     

    ブログのご感想・ご意見・ご質問、また

    フラワーエッセンスに関するご質問、お問合せなど

    ありましたら、下記までお気軽にお寄せくださいね。

    essc-garden@holisticstageup.com

     

     

     

     

     

    *フラワーエッセンスは医薬品ではありませんので、

    一般の治療薬の代わりになるものではありません。

    個人の意識の成長や内面のエネルギーを活性化させる

    ものとして、効果はその人の状態・環境・目標に

    よって個人差があります。

    ご興味ある方は、個人セッションを承っております。

    詳しくは下記へ。

     

     

     

     

     

    【エッセンスガーデンのご案内】

     

    ◆フラワーエッセンス・セッション

    お悩み・課題、達成したい目標をお聞きして、

    あなたにピッタリのフラワーエッセンスを

    150種の中からお選びします。

    詳しくは↓↓

    http://r.goope.jp/essc-garden/menu/429656

     

     

    ◆フラワーエッセンス・ネットショップ

    現在、準備中!

    少々お待ちください。

     

     

    ◆「ネイチャーワールド」ホームページ掲載

    【エッセンスガーデン・渡辺啓美】は公認セラピストです。

    http://www.natureworld.co.jp/user_data/ifecj.php

     

     

    ◆ホームページ: エッセンスガーデン 

    http://r.goope.jp/essc-garden

     

     

    ◆フェイスブックページ: エッセンスガーデン 

    https://www.facebook.com/essencegarden/

     

     

    ◆起業家向けブログ: 

    「最速ステージアップ90日プログラム」

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    ◆起業家向けステップメール

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    最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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