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渡辺 啓美(わたなべ ひろみ) essc-garden@holisticstageup.com エッセンスガーデン http://r.goope.jp/essc-garden/top

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「どうしよう?」から抜け出す質問

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    JUGEMテーマ:生き方

     

    こんにちは、

     

    心理カウンセラー&セラピストの渡辺啓美(ひろみ)です。

     

     

     

     

    最近、20代前半の若い女性と

    おしゃべりをしました。

     

    私にとっては、

    そういう年代が周りにいないので

    貴重なお友達です。

     

     

     

    「若い男の子って

    結婚もしなくていい、とか

    彼女を作るのも面倒くさい、とか

    聞くけど

    本当?」

    と質問してみました。

     

     

     

    巷のウワサ通り

    彼女の周りの男の子は

    リアルにそう言っているらしいです!

     

     

     

    本当だったんだ!

     

     

     

    彼女は

    「そう言えば…」と

     

    男の子の『不甲斐なさ』を

    聞かせてくれました。

     

     

     

    合コンの1次会が終わって

    お店を出た後

    男の子たちが

    「二次会、どうしよう?どうしよう?どうする?」って

    歩きながら

    ずっと、

    言っているのですって。

     

     

     

    「どうする?」の次は

    「じゃあ、ここはどう?」とか

    「ここにしよう!」でしょ、

    会話って?

     

     

     

    そういう風には話が進まなくて

    ずっと

    「どうしよう?」止まり。

     

     

     

    女の子たちが

    イライラし出して

    シビレを切らし

    「カラオケでいいじゃん!」と

    決めるのですって。

     

     

     

    おばちゃん(私のことw)は

    ビックリと同時に

    心配になってしまいました。

     

     

     

    彼女が言うには

    男の子たちは

    「僕たち、優しいから」と

    思っている節もあるらしいのです。

     

    「相手に合わせるよ」って。

     

     

     

    でも、

    それって

    本当に優しいってこと?

     

     

     

    おばちゃんは思うけど、

    それは優しさじゃなくて

    「甘ったれ」だね!

     

     

     

    「ここが、いいんじゃない?」という選択も

    「ここにしよう!」という決断もせずに

    女の子たちに丸投げ。

     

     

     

    アレコレ非難される危険もなく

    店選びに失敗した時の責任もとらない。

     

     

     

    2次会のお店選びでも

    このレベルなのに、

    彼らの人生、

    これからどうなるんだろう?

     

     

     

    男の子たちばかりでなく

    大人の私たちだって

     

    色んな問題が降りかかり

    「どうしよう?どうしていいか、わからない」という状態から

    抜け出られなくなる時があります。

     

     

     

    先が見えない。

    何か行動すればいいのはわかるけど、できない。

    不安で押しつぶされそうになる。

    気持ちのやり場がない。

     

     

     

    そういう時というのは、

    自分の焦りや不安しか

    見えなくなります。

     

     

     

    あなたは

    「どうしよう?」という辛い足踏み状態から

    抜け出たくはないですか?

     

     

     

    そんな時は

    まず、

    自分に聞いてみてください。

     

     

     

    『自分は一体、どうしたいの?』

     

     

     

    「どうしよう?」の真っただ中にいて

    動けなくなっている時は、

    【こうしたい自分】を

    見失っているのかもしれません。

     

     

     

    その答えは

    あなた以外の誰も

    知らないこと。

     

     

     

    自分に何回も何回も問いかけて

    自分で答えを出すしか

    ありません。

     

     

     

    その問いかけから

    「こうしたい!」の糸口が見つかって

     

    じゃあ、そのためには

    どういう選択肢があるの?

    何が必要なの?

    何をしなければならないの?

     

    ということがわかって、

    初めて

    「こうする!」という決断が出来るのです。

     

     

     

    私は転職を20回していますが、

    「ここで、自分をどう活かしたいの?」

    「この職場で、何を得たいの?」

    「この仕事を続けたいの?」

    「次は何をしたいの?」

    と、いつも自分に

    問いかけ続けてきました。

     

     

     

    自分自身のことや周りの状況を

    見て、

    考えて

    選択し

    決断するまでのプロセスは

    とても大きなエネルギーを費やすことです。

     

     

     

    世の中には

    考えるのも、疲れるのも

    嫌だから

    安全・安定したレールを求める人が

    多いのでしょうね。

     

     

     

    もしかして

    考えることを

    放棄してしまっている人も

    いるかもしれません。

     

     

     

    私からの

    お願いです。

     

     

     

    あなたは

    合コンの2次会を決められない

    若者たちにとって

    【大人のお手本】になってあげてください。

     

     

     

    そして、

    周りに若者がいたら

    どうぞ、私の代わりに

    あなたから

    伝えてください。

     

     

     

    大人が

    『自分の人生を生きる』ってことは

    自分で考えて

    選択して

    決断するということなのよ。

     

     

     

    間違ったり失敗することもあるけれど

    その経験は

    次に活きて

    自分の道が

    出来ていくのよ。

     

     

     

    だから、

    合コンの2次会は

    自分がどの子と仲良くしたいのか

    その子はどの店が喜びそうか

    考えて決める練習をしておかないと

     

     

     

    いつまでたっても

    周りに振り回される

    自分がいない人生に

    なっちゃうよ。

     

     

     

    それって

    ゼ〜ンゼン、楽しくないよ。

     

     

    と…。

     

     

     

    今あなたが、もし

    「どうしよう?」の荒波から

    這い上がりたかったら

    自分自身に質問をしてください。

     

    「私は、どうしたいのだろう?」

     

     

     

    そこから

    道は開かれます。

     

     

     

     

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