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渡辺 啓美(わたなべ ひろみ) essc-garden@holisticstageup.com エッセンスガーデン http://r.goope.jp/essc-garden/top

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    • 2019.03.21 Thursday
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    大人のメリークリスマス

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      JUGEMテーマ:人間関係

       

       

       

       

       

       

      こんにちは、「話を聴くプロ」心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

       

       

      東京は穏やかなお天気のクリスマスですが、

       

      いかがお過ごしですか?

       

       

       

      いつもは忙しくてゆっくり話ができない

       

      ご家族と、お友達と

       

      共に時間を過ごされている方も多いのではないでしょうか。

       

       

       

      私も普段なかなか会えない友達と

       

      久しぶりにおしゃべりしましたよ。

       

       

       

      40代の彼女たちの話を聞きながら

       

      みんな色々悩みながらも

       

      頑張っているのだなぁと思いました。

       

       

       

      人の話を聞かない上司、

       

      そのせいで仕事に支障があって困ること、

       

      会社合併によって複雑になる人間関係、

       

      自分を子ども扱いして心配し過ぎる母親、

       

      疲れてしまって、やるべきことが進まないこと、

       

      将来に対する漠然とした不安…

       

       

       

      本当にみんな忙しすぎて

       

      普段はグチをこぼす暇もないくらいです。

       

       

       

      今、年齢を重ねて

       

      それぞれ、たくさんの経験と選択を

       

      重ねてきました。

       

      周りから求められることも多くなり

       

      責任も重くなります。

       

      頑張っている人であればある程

       

      気軽に甘えたり頼れる人もいなくなり

       

      気が付けば、

       

      何でもひとりで抱えてしまっています。

       

       

       

      でもね、

       

      どうぞ、たまには悩みやグチや本音をこぼして

       

      軽くなってください。

       

       

       

      それが、クリスマスであってもいいかな?

       

      自分に優しくすることを

       

      プレゼントしてください。

       

       

       

      20代のクリスマスは

       

      気分華やぐ楽しいパーティが当たり前でした。

       

       

       

      今は

       

      大切な人と静かに自分のことを語り合う

       

      そんなクリスマスもいいと思いませんか?

       

      そして、

       

      新しい自分を祝福しましょう。

       

       

       

      私もしっかり自分のことを聞いてもらったし、

       

      話したり聞いたりの中に

       

      気付きや発見というギフトをたくさん頂きました。

       

       

       

      頑張っているあなたに

       

      たくさんの祝福が降り注ぎますように…

       

      メリークリスマス!

       

       

       

       

      【ご案内】

      ホームページ: エッセンスガーデン http://r.goope.jp/essc-garden

      フェイスブックページ: エッセンスガーデン https://www.facebook.com/essencegarden/

       

      最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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