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渡辺 啓美(わたなべ ひろみ) hiromi.lehahiah34@gmail.com エッセンスガーデン http://r.goope.jp/essc-garden/top

お気に入り、お勧めの本

年齢は変幻自在

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    JUGEMテーマ:生き方

     

     

    こんにちは、「話を聴くプロ」心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

     

     

    最近、高校の同級生であるシャンソン歌手のライブに行って来ました。

     

     

    終わってから7人でプチ同窓会。

     

     

    それぞれ人生色々あるだろうに、

     

    気分は一気に高校生のあの時に戻ってしまうのは

     

    不思議ですね。

     

     

    同級生なので、当然、実年齢はみんな同じです。

     

     

     

    でも、私たちは他にも年齢を持っています。

     

     

    体重計に乗るとわかる、身体年齢。

     

    私はダイエットをしたら、

     

    プラス5歳からマイナス5歳に若返りました。

     

     

    他には身体関係だと、

     

    肌年齢、血管年齢、体幹バランス年齢、など…

     

     

    見た目年齢なんていうのもありますね。

     

    他人がその人を何歳と見るかって、余計なお世話だと思いますが。

     

    雑誌などで騒がれている「美魔女」なんていう人たちは、

     

    実年齢の一般的なイメージより

     

    見た目が奇跡的に若いということですね。

     

     

     

    精神年齢というのもあります。

     

    「いくつになっても乙女の心を持っている」というのは、

     

    いつまでも若々しいという意味でいいところでもあるし、

     

    反面、「大丈夫?もっと現実を見れば?」って

     

    人から心配されてしまうこともあるかもしれません。

     

     

    そう言えば、好きなアーティストにキャーキャー言っている私も

     

    周りの人に引かれているのを感じることがありましたっけ(^^;)

     

     

     

    私たちは、色んな側面から年齢という基準を持とうとしています。

     

     

     

    健康を維持するためには役に立つ基準ではありますが、

     

    それに縛られてしまったり、人の目を気にしたりして、

     

    自分の世界を狭めてはいませんか?

     

     

     

    「この年齢だから、もうできない」とか、

     

    「この年齢だから、そんなことやったらおかしい」とか、

     

    否定的に決めつけてしまったら、

     

    その年齢以上になります、間違いなく。

     

     

     

    あなたは、どういう自分でいたいですか?

     

    イメージだったら、何歳の自分でもいいのです。

     

    何歳にでも、なれます!

     

    自分がなりたい年齢、イメージを維持できるよう努力すればいいのです。

     

    人からどう見られるかは関係ないです。

     

     

     

    実は、私は美魔女たちの美への執着を冷たい目で見ていますが、

     

    本人たちはそれが楽しければそれでいいのです。

     

    私のように、やっかみや嫉妬を感じる周りの人もいるでしょう。

     

    でも、きっと日課があって人知れず頑張っているから

     

    彼女たちには自信があるのでしょう。

     

     

     

    年齢に縛られずに自由だったら、

     

    人の可能性は無限です。

     

     

     

    私が26歳の時に通っていた学校の院長、大塚末子先生は

     

    当時80歳代で、毎日学校に顔を出していました。

     

    それで、若い学生たちに笑顔で声をかけてくれるのです。

     

     

     

    しかも、末子先生は学校の創設者であり、

     

    着物の二部式を作ったアイデアマンであり、

     

    おしゃれ心をいつまでも忘れない可愛い人であり、

     

    デザイナーのあの三宅一生さんが尊敬する女性のひとりでした。

     

     

     

    80歳になっても、現役で仕事をしている姿が

     

    私にとっては衝撃的でした。

     

    そういう人が、私の周りにいなかったのです。

     

     

     

    それから、私の80代のイメージは

     

    人と、社会と、関わって元気でいることと決めました。

     

     

     

    今、80歳代、90歳代、100歳代の素敵な女性たちのお姿やご活躍が

     

    世の中を賑わしてします。

     

    信じられない奇跡を現実として見せてくれています。

     

     

     

     

    85歳の現役トップモデル、カルメン・デロフィチェさんを知って

     

    すご〜いと思っていたら、

     

    さらに上の88歳の現役モデル、ダフネ・セルフさんが

     

    「人はいくつになっても美しい」という本を出版されました。

     

     

    92歳の現役作家、佐藤愛子さんのご本はいつも人気です。

     

     

    100歳の現役精神科医、高橋幸枝さんも本を出版されました。

     

     

    102歳の現役写真家、笹本恒子さんのお姿はいつも凛としています。

     

     

    104歳の現役書家、篠田桃紅さんは私の憧れの人です。

     

     

    85歳で亡くなられた皇室デザイナーの植田いつ子さんのお話を聞いた時は、

     

    当時70代で7cmのハイヒールをはいていらっしゃいました。

     

    それがどんなにすごいことか、女性ならわかりますよね。

     

     

    陶芸家のルーシー・リー

     

    画家のジョージア・オキーフ

     

    女優のキャサリーン・ヘップバーン

     

    私の大好きなカッコいい人たちは、みんな90代まで長生きでした。

     

     

     

    その年齢になっても

     

    世の中と関わっていけるエネルギーと柔軟性を持っているというのは

     

    それまでの積み重ねがあってのことなのでしょう。

     

    いつだって、自分に限界を作らずに

     

    チャレンジをし続けた結果なのでしょう。

     

     

    人は表面的に、華やかなところだけを見がちですが、

     

    苦労を乗り越えてきた努力と意志は、

     

    並大抵ではなかったはずです。

     

    あの女性たちの笑顔は一朝一夕に出来上がったものではないから、

     

    その魅力や本質に人は惹きつけられるのでしょう。

     

     

     

    私だって社会に出てウン十年、

     

    それなりに経験をしてきましたが、

     

    大先輩たちと比べたら、

     

    まだまだヒヨッコだなぁとも思います。

     

     

     

    だから、

     

    年齢というのはあるにはあるけれど

     

    本人の考え方や立場次第で、変幻自在です。

     

     

     

    シワ1本を気にするよりも、

     

    目の前のことを楽しむ心を持ちましょう。

     

     

     

    あなたが動けば、

     

    いつからだって、

     

    何だって、

     

    できます!

     

     

     

     

     

     

    【ご案内】

    *セミナー*

    11月12() 10301300 

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    1112() 143018:00

    1210() 143018:00

     

    詳細は、

    エッセンスガーデンHP http://r.goope.jp/essc-garden

     

     

    最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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