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渡辺 啓美(わたなべ ひろみ) essc-garden@holisticstageup.com エッセンスガーデン http://r.goope.jp/essc-garden/top

お気に入り、お勧めの本

大切なお知らせ

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    ==========================

    フラワーエッセンス(花療法)とは…

    お花など自然のエネルギーで私たちの心のバランスを整えてくれる

    メンタルセルフケアのツールです。

    ストレスや心のアンバランスは、ため込まずにお手入れしましょう。

    あなた自身と周りの方のために、いつも元気な笑顔が一番です!

    詳しくは、こちらをご覧ください↓↓

    http://holisticstageup.com/free/flower-essence

    ==========================

     

     

    こんにちは、

     

    セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

     

     

     

     

     

    カウンセラーとしてこのブログをスタートし、

    フラワーエッセンスのことも書くようになり

    今は、<カラダとココロを癒すダイエット>の

    ダイエットカウンセラーとして

    アメブロも始めました。

     

     

     

    なかなか、このブログを更新できず

    申し訳ありませんでした。

     

     

     

    突然のお知らせとなりますが、

    今後は、

    カラダとココロの健康について

    アメブロ【カラダとココロを癒す五感ダイエットライフ】に統合して

    メッセージをお伝えしていくことになりました。

     

     

     

    今までお読みいただき、

    ありがとうございました。

     

     

     

    『人生100年』といわれる、この時代、

    私達にとって

    「カラダとココロの健康」は

    大きな課題となりました。

     

     

     

    現代の社会環境を見てみると

    何もしないで

    健やかでいられることが

    難しくなっているからです。

     

     

     

    元気がなくなる前に、

    言葉を失う前に、

    歩けなくなる前に、

    病気になる前に、

     

    あなたはご自分の

    体に…

    心に…

    環境に…

    与えられている命に…

    責任を取って

    自ら健康を管理していかなければなりません。

     

     

     

    つまり、

    良い食事をとって

    よく眠り

    ストレスケアをし、

    周りの人と心地いい関係を作る、

    ということです。

     

     

     

    100歳まで、

    笑って楽しく動けるかどうかは、

    今のあなたの『生き方』にかかっています。

     

     

     

    どうか、

    ご自分を大切にしてくださいね。

     

    そして、

    自分が持っている生命力を

    信じてください。

     

     

     

    あなたが持っている、その力を

    もっと、もっと、

    輝かせるために

    お手伝いをすることが出来たら

    嬉しく思います。

     

     

     

    今後はこちらのブログで

    お会いしましょう。

    ↓↓↓

    【カラダとココロを癒す五感ダイエットライフ】

     

     

     

    今まで、ありがとうございました。

    今後とも、よろしくお願いします。

     

     

     

     

    ブログのご感想・ご意見・ご質問、また

    フラワーエッセンスに関するご質問、お問合せなど

    ありましたら、下記までお気軽にお寄せくださいね。

    essc-garden@holisticstageup.com

     

     

     

     

     

    *フラワーエッセンスは医薬品ではありませんので、

    一般の治療薬の代わりになるものではありません。

    個人の意識の成長や内面のエネルギーを活性化させる

    ものとして、効果はその人の状態・環境・目標に

    よって個人差があります。ご興味ある方は、

    フラワーエッセンス・個人セッションを承っております。

    詳しくは下記へ。

     

     

     

    【エッセンスガーデンのご案内】

     

    ◆5月18日(土)「第7回武蔵野美女フェス」出店

    詳しくは→http://b-fes.weight-loss.jp/

     

     

    ◆フラワーエッセンス・セッション

    お悩み・課題、達成したい目標をお聞きして、

    あなたにピッタリのフラワーエッセンスを

    150種の中からお選びします。

    詳しくは↓↓

    http://r.goope.jp/essc-garden/menu/429656

     

     

    ◆「ネイチャーワールド」ホームページ掲載

    【エッセンスガーデン・渡辺啓美】は公認セラピストです。

    http://www.natureworld.co.jp/user_data/ifecj.php

     

     

    ◆ホームページ: エッセンスガーデン 

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    ◆アメブロ: 

    「カラダとココロを癒す五感ダイエットライフ」

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    何才になっても、柔らかい人

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      JUGEMテーマ:生き方

       

       

      ================================

      フラワーエッセンス(花療法)とは…

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      明けましておめでとうございます!

       

      セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

       

      昨年中は、ご訪問頂きありがとうございました。

      今年もよろしくお願い致します。

       

       

       

       

      2019年になりましたね〜。

      どんなお正月をお過ごしですか?

       

       

       

      私は、寝正月…

       

      というわけには、いかず

      相変わらず、ポチポチとPCに向かっております。

       

       

       

      あなたは、

      今年の目標、決めましたか?

       

       

       

      私は、

      いくつかあるんですが、ひとつは…

       

      「ちゃんと『お休みの日』をとる!」

       

      遊んだり、

      気持ちをリフレッシュする日は

      人間には必要ですよね〜()

       

       

       

      あなたには、

      今年の目標の他に

       

      「人生の目標」って、ありますか?

       

       

       

      去年の暮れに

      こんな本を読んで

      新たな刺激をもらいました。

       

       

       

      「おかげさまで、注文の多い笹餅屋です」

      (桑田ミサオ著、小学館発行)

       

       

       

      桑田ミサオさんは

      今90才です。

      60歳の時に笹餅を作り始め

      75才で起業をして

      現在でも1年にひとりで5万個の笹餅を作っている

      マスコミでも大人気のカリスマおばあちゃんなのです。

       

       

       

      よく年をとると頑固になるというけれど

      ミサオさんは「頑固さ」とは無縁の人。

       

       

       

      笹餅がより美味しくなるように

      試行錯誤していて

      お料理も創意工夫していて

      とにかくチャレンジ精神が旺盛で

      愛と感謝に溢れている人。

       

       

       

      それだけでなく

      体力仕事、立ち仕事を難なくこなし

      27kgの米袋をヒョイと持ち上げてしまうほど

      筋肉がしっかりあるのです。

       

      27圓任垢茵驚異的です!

      スクワットを毎日100回くらいしているのでは?

      いやいや、そんなことは

      していないみたいです(笑)

       

       

       

      自然のいいものをしっかり食べて

      自分のペースでお仕事をして

      人との繋がりを大切にしている、

       

      努力というより

      そういうことを当たり前にしている「生き方」が

      驚異的な元気さを

      産み出しているのでしょう。

       

       

       

      何よりも

      人に頼らず

      仕事や日々の生活を

      楽しんでいるところが

      スゴイ!

       

       

       

      カラダもココロも

      すっごく柔らかい人なのです。

       

       

       

      今の時代

      病院通いや認知症のお年寄りも多いけれど、

      みんながみんな、そういうわけではなくて

      信じられないくらい元気な90代、100代の人も

      増えました。

       

       

       

      他にも私の憧れの先輩たちは、

      みんな仕事バリバリで長寿です。

       

      陶芸家のルーシー・リー

      女優のキャサリーン・ヘップバーン

      画家のジョージア・オキーフ

      書家の篠田桃江

      ファッションデザイナーの植田いつ子

      私の母校である

      大塚テキスタイルデザイン専門学校創立者の大塚末子

       

       

       

      大塚末子先生は

      私が在校生の時、80代前半だったはずですが

      毎日学校にきて

      秘書さんに手をひかれ、3階の院長室まで

      なんと、階段で昇り降りしていたの。

       

      学校に来て若い生徒達と触れ合うわけだけれど、

      実はデザイナーの三宅一生さんに

      「尊敬する女性の1人」と言われていました。

      あのイサムノグチとも知り合いだったみたい。

      どんだけ、スゴイ人だったのか!

       

      そういう所を

      おくびにも見せないのよね。

       

       

       

      私が思うに、

      先輩たち全員に共通しているのは

      「柔らかさ」なのかもしれない。

       

       

       

      子供のような柔軟性…

       

      好奇心があって

      冒険心があって

      感性が自由で

      無邪気で

      身が軽くて

      目の前のことに熱中できて

      面白がり屋で

      自分を楽しませる天才

       

       

       

      そのくせ

      一筋縄ではいかない「芯の強さ」がある。

       

       

       

      そしてもうひとつ、必須条件は、

      その年齢でも

      筋肉がしっかりあって

      体力とエネルギーに満ち溢れている。

       

       

       

      私は、

      まだまだ足元にも及ばないけれど

      こういう人になりたいなぁ。

       

       

       

      なんせ、ワタクシ

      ダイエットして健康になったから

      体年齢は17才若返ったし、

      えらく長生きしそうな予感がするの(笑)

       

       

       

      そうしたら

      「体が痛い」とか

      「つまらない」とか

      「アイツが悪い」とか

      そんなこと言って暮らしたくないもの。

       

       

       

      人と関わっていたいし

      「面白い!」と思うことにチャレンジをして

      楽しく暮らしていたいの。

       

       

       

      「生涯現役、

      遊ぶように仕事をする」

       

      が人生の目標なんです。

       

       

       

      どこまで、働くつもりなのか(笑)

       

      でも、

      人と関わらなくなったら

      つまらないだろうから…

       

       

       

      90才になったら

      私、何しているのかなぁ?

       

       

       

      素敵な先輩たちが

      いっぱいいます。

       

       

       

      私も、

      何才になってもココロは柔らかく、

      しっかり食べてカラダを作っていこう!

       

       

       

      そういえば…

       

       

       

      「頑固さ」は

      お年寄りの特権ではないかもしれないですね。

       

       

       

      若いくせに

      (90才や100才に比べてという意味…)

      意地をはったり

      見栄っ張りだったり

      強情だったり

      過去にすがりついていたり?

      そんな人、いっぱいいるものね。

       

       

       

      ココロの柔らかさは

      カラダの柔らかさにも

      繋がりますよ。

       

       

       

      「頑固さん」は

      気をつけてね!

       

      (ハッ!そうだ!

      イノシシ年生まれの私も気をつけなきゃ!)

       

       

       

      平成も終わり

      新しい時代が始まることだし…

       

       

       

      短期戦の「今年の目標」と一緒に

       

      長期戦の「人生の目標」も

       

      考えてみませんか?

       

       

       

      新たな光が

      見えてくるかもしれませんよ。

       

       

       

      こんな私ですが、

      今年もよろしくお願いします。

       

       

       

       

       

       

       

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      第6回武蔵野美女フェス報告、美女たちは何を思う?

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        JUGEMテーマ:フラワーエッセンス

         

         

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        ==========================

         

         

        こんにちは、

         

        セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

         

         

         

         

         

         

        「第6回武蔵野美女フェス」が

        無事に終了しました。

         

         

         

        今回は、お天気が良く

        過去最高の来場者数となりました。

         

         

         

        来てくださった方、

        ありがとうございました。

         

         

         

        当サロンでは

        「心を癒すフラワーエッセンス」で出店、

         

        10本のローズのフラワーエッセンスを

        ご用意しました。

         

         

         

        ローズと一言にいっても

        花びらの色、枚数、

        丸く咲くか、開いて咲くか

        花は大きいか、小さいか

        スプレーか、つる系か、一本咲きか

        みんな違っていて

        人間と同じように

        それぞれ個性があるんです。

         

        その分、

        エネルギーも違ってきます。

         

        お客様に今必要なピッタリの1本をお選びして

        スプレーにしてお持ち帰り頂きました。

         

        今頃、

        せっせとシュッシュしていらっしゃることと

        思います(笑)

         

         

         

        今回、お話したお客様の傾向というのが

        ありました。

         

         

         

        「立ち止まっている」ようなのです。

         

         

         

        次に進みたい気持ちはあるけれど、体力が不安

         

        道を絶たれて、次どうしていいか、わからない

         

        現実と夢の狭間で、ゆれている

         

        モヤモヤしていて、どの方向に行きたいのか、わからない

         

        イライラから抜け出られなくて、困っている

         

        相手と繋がりたい気持ちはあるのに、引っ込んでしまう

         

         

         

        でも、

        そういうことを人に話すということは

        そこから動きたくて

        ウズウズしている、

         

        と私は感じました。

         

         

         

        その動けない状態にどっぷりと

        漬かっていたいわけじゃないのです。

         

         

         

        エネルギーがなくて

        疲れ切っているという状態でも

        ない感じです。

         

         

         

        もう動きたくて

        助走している感じ、です。

         

         

         

        今回は

        そんな方たちが

        フラワーエッセンスの力に

        引き寄せられたようです。

         

         

         

        お花の力が

        バッチリ

        後押ししますよ!

         

         

         

        今回のローズのランキング

        2位までを発表します!

        (説明は「大自然からの贈り物」ネイチャーワールド刊

        より引用)

         

         

         

        第1位 グリーンローズ

         

        ✰押し込められ、圧迫されるような気持ちの時、

        心静かに落ち着けるように。

        ✰心を解き放ち、ゆったりとさせてくれる。

         

         

         

        第2位 プロバンスローズ

         

        ✰矛盾と思えることを乗り越えて、

        心と頭がつながるように。

        ✰感情と知性のバランスに。愛を心で感じるのではなく、

        頭で理解してしまおうとする人の為に。

        ✰一方では感情を大切にしながらも現実をしっかりと

        見ることができるように。

         

         

         

        どちらも

         

        『自分を縛っているものから

         

        心を解き放って

         

        自分らしくいていいんだよ〜』

         

        と、言っているようです。

         

         

         

        これで、

        前に進む準備が

        出来るかな?

         

         

         

        実は、私も今

        思いっきり、

        助走状態です。

         

         

         

        なぜって…

         

         

         

        11月28日発売の

        『CLASSY.

        エッセンスガーデンが

        紹介されることになったからで〜す!

         

        雑誌に掲載されるなんて、

        初めて!

         

         

         

        もう、

        ウズウズです!

         

         

         

        私もローズのエッセンスで

        走り抜ける準備を

        していますよ。

         

         

         

         

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        *フラワーエッセンスは医薬品ではありませんので、

        一般の治療薬の代わりになるものではありません。

        個人の意識の成長や内面のエネルギーを活性化させる

        ものとして、効果はその人の状態・環境・目標に

        よって個人差があります。ご興味ある方は、

        フラワーエッセンス・個人セッションを承っております。

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        ◆11月28日発売『CLASSY.掲載決定!

        エッセンスガーデンが紹介されます。

         

         

        ◆フラワーエッセンス・セッション

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        もう少々お待ちください。

         

         

        ◆「ネイチャーワールド」ホームページ掲載

        【エッセンスガーデン・渡辺啓美】は公認セラピストです。

        http://www.natureworld.co.jp/user_data/ifecj.php

         

         

        ◆ホームページ: エッセンスガーデン 

        http://r.goope.jp/essc-garden

         

         

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        悲しい別れ、涙の先にあるもの

        0

          JUGEMテーマ:フラワーエッセンス

           

           

          ==========================

          フラワーエッセンス(花療法)とは…

          お花など自然のエネルギーで私たちの心のバランスを整えてくれる

          メンタルセルフケアのツールです。

          ストレスや心のアンバランスは、ため込まずにお手入れしましょう。

          あなた自身と周りの方のために、いつも元気な笑顔が一番です!

          詳しくは、こちらをご覧ください↓↓

          http://holisticstageup.com/free/flower-essence

          ==========================

           

           

          こんにちは、

           

          セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

           

           

           

          私が最初に

          フラワーエッセンスを試してみようと思ったのは、

          悲しい別れがあった後でした。

           

           

           

           

           

           

          母が亡くなって2ヶ月、

          会社には行っていましたが

          色んな感情を閉じ込めて

          ロボットのように仕事をしていました。

           

           

           

          でも、1人になると

          押さえていた感情が

          溢れ出てきます。

           

           

           

          単純に「悲しい」というよりも

          もっと複雑です。

           

           

           

          もっと、優しくすればよかった。

           

          何も親孝行していないのに。

           

          失くして分かった、存在の大きさ。

           

          これから、どうしよう。

           

          そして…

           

          「愛している」と伝えればよかった…

           

           

           

          やり場のない思いに

          押しつぶされそうでした。

           

           

           

          このグチャグチャを

          どうにかしないと

          「危ない!」と

          思うほどでした。

           

           

           

          なぜなら

          父が亡くなったあと

          何年もモヤモヤの中を

          過ごしてきたからです。

           

           

           

          気持ちのモヤモヤだけなら

          いいのですが

           

          そういう時って

          望みもしない悪いことが

          起きるんです。

           

          と言うか、

          引き寄せちゃうんですかね。

           

          人間関係や

          体調不良や

          お金のことや、

           

          大変なことが

          山ほどありました。

           

           

           

          もう、あんなことは嫌だ!と

          思いました。

           

           

           

          そんな時

          フラワーエッセンスと

          出会ったのです。

           

           

           

          セラピストの方に

          今の自分の状況を聞かれ

          口から出てくるにまかせて

          話したのですが、

           

          心がグチャグチャだから

          自分でも

          「支離滅裂だなぁ」と思いながら

          うまく話せません。

           

           

           

          でも、

          話を聞いてもらえたことが

          嬉しかったのは覚えています。

           

           

           

          そんな私にセラピストは

          「グラウンディングが出来ていないようだから

          まず、これを試すといいですよ」と

          勧めてくれたのが

           

          パワーオブフラワーヒーリングの

          「アース アライメント ブレンド」

           

           

           

          グラウンディング?

          よくわからないけれど

          これで何とかなる、という

          安心だけはありました。

           

           

           

          このエッセンスは

          3.11の地震と津波の後、日本の友人たちの為に

          特別に作られたものということでした。

           

          危機や恐怖、ショックや混乱、

          ストレスの中にある人たちを

          支えたエッセンスなのです。

           

           

           

          今思えば

          その時の私は

          肉体と魂が切り離されてしまったような

          フワフワした状態でした。

           

           

           

          グラウンディングとは

          自分を取り戻して

          地に足が着いている状態のこと。

           

           

           

          グラウンディングが出来ていないと

          湧きあがる感情をじっくり見つめることも

          できません。

           

           

           

          このエッセンスを飲んだ後に

          ひとつひとつ

          自分の感情や起きていることと向かい合って

          浄化していきました。

           

           

           

          「別れ」の悲嘆は

          とても苦しいものです。

           

           

           

          苦しいから

          手放したいのに

          手放せない。

           

           

           

          それは、

          「悲しさ」がなくなってしまうと

          その人のことを

          忘れてしまうんじゃないかという

          怖さがあるからです。

           

           

           

          「忘れたくない」「忘れられない」と

          悲しんでいても、

          の大きすぎる悲嘆に

          自分でも耐えられない。

           

           

           

          辛いですね…

           

           

           

          そして、

          その深い悲しみを

          頭で何とか、なだめようとしても

          とても難しいのです。

           

           

           

          そういう時は

          フラワーエッセンスの力を

          借りてみてください。

           

           

           

          支離滅裂でロボットだった私も

          母が、以前よりもずっと近くにいる感覚を

          持てるようになりました。

           

           

           

          物理的にそばには存在しないけれど

          見守ってくれているという安心感を

          感じます。

           

           

           

          もしかして

          母の魂は

          生きていた時みたいに

          好奇心にまかせ

          あっちこっちに行っているかも

          知れませんけど(笑)

           

           

           

          大事なのは

          私が落ち着きを取り戻したって

          ことです。

           

          そして、

          悲嘆の棺桶から抜け出して

          自分の道をまた

          歩き出したってことです。

           

           

           

          耐えられない悲しみを感じていて

          どうしたらいいの?と

          思っている方へ

           

          こんなエッセンスがおススメです。

          (説明文は「大自然からの贈り物」ネイチャーワールド刊より)

           

          エッセンスはあなたの悲しみに寄り添って

          ゆっくりと癒してくれることでしょう。

           

           

           

          レッド スヴァ フランジパニ(オーストラリアンブッシュ)

           

           

           

           

          このエッセンスは、人との関係が終わりを迎える時、

          もしくは「危なっかしい」状態にある時に感じる

          とてつもなく激しい感情、難しさ、及び苦痛に対して

          効果があります。また、愛する人を失ってすぐの、耐え難い

          悲しみや苦しみをやわらげてもくれます。ひどく気持ちが

          動転していたり、その起こっている出来事や置かれている

          状況のために苦しんだりしている人に最適のエッセンスです。

           

           

           

          パープル クロッカス(パシフィックエッセンス)

           

           

           

          【深い悲しみを解放する】

          心の痛みや深い悲しみが元になっている緊張や束縛などの

          エネルギー的ブロックを解放し、喪失感などあるがままの

          感情を受け入れ消化します。

          深い悲しみを自分の内側に溜め込み、心身ともに生きる

          気力をなくしている人に。また、悲しみが原因の緊張から

          くる背中や肩のブロックの解放に。

           

           

           

          グレープ(スピリットインネイチャー)

           

           

           

          愛する人との死別、別離、離婚のときなどに。

          見捨てられたような感覚に。

          人生に愛が足りないと感じている人のために。

          私心なく無条件に愛するという本来の能力のために。

           

           

           

           

           

          大丈夫!

           

          見えない繋がりを信じて。

           

           

           

           

           

           

           

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          2018年9月オープン予定です。

           

           

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          あぁーーーー!鏡にお岩さんが…

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            こんにちは、

             

            セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

             

             

             

            日々、

            いろんなことが

            起こるものでございます。

             

             

             

             

            蒸し暑い真夏の一夜、

            ある家の狭い洗面所で

            こんな恐ろしい出来事が

            ございました。

             

             

             

            *****

             

             

             

            その家の主が

            棚にあるものを取ろうとして

            その前に掛けてあったタオルを

            ちょっと持ち上げた瞬間、

            右目に激痛が…

             

             

             

            タオルの縁が眼球に触れたのか?

            何か大きなごみが入ったのか?

             

             

             

            目がチクッとする!

             

             

             

            目をパチパチしようとしても

            開かない…

             

             

             

            痛すぎて

            右目を覆った手の平を

            外せない。

             

             

             

            何?何?何が起きた?

             

             

             

            幸いにも

            洗面台がすぐそこに。

             

             

             

            手に水を溜めて

            右目を浸してみるが

            痛みは変わらない。

             

             

             

            ココロに

            不安がよぎります。

             

             

             

            一体、

            目はどうなっているのか!?

             

             

             

            意を決して

            鏡で自分の顔を映してみると

             

             

             

            あぁーーーー!

            そこには

            世にも恐ろしい顔が!

             

             

             

            白目が真っ赤になってる。

             

            しかも、

             

            しかも、

             

            下まぶたが

            ボコッと腫れあがっている!

             

             

             

            コワーーーい!

             

             

             

            これじゃ、

            四谷怪談お岩さんの

            下まぶたバージョンだ。

             

            とても人様にお見せできない。

             

            こんな私、もう人前に出られないのか?

             

            これから、かわいそうな眼帯生活が始まるのか?

             

             

             

            ん?

             

             

             

            んん???

             

             

             

            よく見ると

            下まつ毛がないぞ!

            どこに行った?

             

             

             

            と、いうことは…

             

             

             

            下まぶたが

            何故か内側に(眼球側に)

            思いっきり折り込まれていて

            オール逆さまつ毛状態になっている!

             

             

             

            どうりで

            ボコッと盛り上がっているわけだ。

             

             

             

            そ〜〜〜っと

            目の下の皮膚を引き下げてみたら

            まつ毛が現れて

            元に戻った!

             

             

             

            目に手が触れたわけでもないのに

            何故こんなことが起きる?

             

            なぜ?なぜ??

             

            理由はちーっともわからんけれど、

            とにかく

            元に戻ってよかった!

             

             

             

            もう!

             

            チョー焦った。

             

             

             

            はい、

            人生には思いもよらぬことが

            起こるものでございますね。

             

             

             

            *****

             

             

            今回はお陰様で

            大事に至らずに済みました(笑)

             

             

             

            毎日の生活が

            無事であるということは

            本当に有難いことだと

            痛感しました。

             

             

             

            でも、

            生活している限り

            気を付けていても

            何か不測の事態が

            起きる場合だってあります。

             

             

             

            事故や災害

            アクシデント

            ショッキングなこと、

            それらに伴う不安や焦り、

            落ち込みや悲しみ、無力感

             

            フラワーエッセンスには

            こういう緊急事態に対応するものも

            あります。

             

             

             

            不意に

            心や身体が傷ついた時に

            平静ではいられないパニック状態を癒し、

            自分自身を取り戻すサポートをしてくれます。

             

             

             

            急な心の傷は

            目には見えないけれど、

            外傷と同じ。

             

            放っておくと

            傷は深くなります。

            すぐの手当てが有効ですよ。

             

             

             

            今回ご紹介するのは

            数種のお花がブレンドされたもの。

            ブランドによって選ばれているお花が違いますので

            各社個性がありますね。

            (説明はネイチャーワールド刊「大自然からの贈り物」より引用)

             

             

            RQ7(PHI)

             

            何らかの緊急事態が起きた時、消耗してしまった時、

            ショック状態、トラウマ状態などにも役立ちます。

            バッチのレスキューレメディに更に2種類の

            エッセンスが加えられ、よりパワフルで

            より現代的な緊急シーンにも対応できます。

             

             

             

            エマージェンシー(ブッシュ)

             

            特に肉体のダメージで精神的苦痛を感じた時

            (歯科通院の前後、ラッシュアワーなど)に

            速やかに有効性を実感できるでしょう。

            困難な状況を乗り切る力を得て、

            落ち着きを取り戻します。

             

             

             

            ソウルサポート(アラスカン)

             

            ネーミングからも感じられるように、まさに

            「魂が体にとどまっていられない」ような緊急事態に

            役立ちます。

            ケガやショック後、感情面での浄化作用が

            起こっている時や暴力的な爆発が起こっている時に。

            ケンカや公論、意見の対立などを経験した後に。

            グラウンディング、センタリングを協力にサポート

            してくれます。

             

             

             

             

            フラワーエッセンス発祥のイギリスでは

            救急車に緊急用のフラワーエッセンスが

            1台に1本備えられているそうですよ。

             

             

             

            お守り代わりに

            1本備えていると

            安心していられますね。

             

             

             

             

             

             

            ブログのご感想・ご意見・ご質問、また

            フラワーエッセンスに関するご質問、お問合せなど

            ありましたら、下記までお気軽にお寄せくださいね。

            essc-garden@holisticstageup.com

             

             

             

             

             

            *フラワーエッセンスは医薬品ではありませんので、

            一般の治療薬の代わりになるものではありません。

            個人の意識の成長や内面のエネルギーを活性化させる

            ものとして、効果はその人の状態・環境・目標に

            よって個人差があります。ご興味ある方は、

            フラワーエッセンス・個人セッションを承っております。

            詳しくは下記へ。

             

             

             

            【エッセンスガーデンのご案内】

             

            ◆フラワーエッセンス・お試しセッション

            お仕事、人間関係、恋愛、お金、健康の

            お悩み・課題、達成したい目標をお聞きして、

            あなたにピッタリのフラワーエッセンスを

            お選びします。

            詳しくは↓↓

            http://r.goope.jp/essc-garden/menu/429656

             

             

            ◆フラワーエッセンス・ネットショップ準備中!

             

             

            ◆「ネイチャーワールド」ホームページ掲載

            【エッセンスガーデン・渡辺啓美】は公認セラピストです。

            http://www.natureworld.co.jp/user_data/ifecj.php

             

             

            ◆ホームページ: エッセンスガーデン 

            http://r.goope.jp/essc-garden

             

             

            ◆フェイスブックページ: エッセンスガーデン 

            https://www.facebook.com/essencegarden/

             

             

            ◆アメブロ: 

            「カラダとココロを癒す五感ダイエットライフ」

            アメブロ読者登録、募集中です!

            https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/

             

             

             

             

            最後までお読みいただき、ありがとうございました。

            ポチッと応援、コメントへのご感想、頂けたら嬉しいです。

             

             

             

             


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            神社に行くと願いが叶う?!

            0

              JUGEMテーマ:フラワーエッセンス

               

               

              ==========================

              フラワーエッセンス(花療法)とは…

              お花などの植物・自然にあるエネルギー(気・波動)を取り込んだエッセンスで

              私たちの心のバランスを整える、自然療法のひとつです。

              気の合う友達のように、気の合うフラワーエッセンスが

              あなたに元気をくれます。

              自然のエネルギーは、とっても優しく、副作用がありません。

              セルフメンタルケアのツールとして、海外では日常的に使われています。

              こんな方におススメです。

              ☑ストレスやあなたを悩ませる問題から抜け出したい方

              ☑安定した自分を取り戻したい方

              ☑周りの人や環境に振り回されたくない方

              ☑目標に向かって頑張っている方

              ☑自分らしく生きたい方

              ☑いつでもご機嫌でいたい方

              詳しくは、こちらをご覧ください↓↓

              http://holisticstageup.com/free/flower-essence

              ==========================

               

               

              こんにちは、

               

              セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

               

               

               

              「成功している人は、

              なぜ神社に行くのか?」(サンマーク出版)の

              著者である八木龍平さんのセミナーに

              行って来ました。

               

               

               

              本屋さんで何度も手に取って

              また棚に返して、

              を繰り返していた本。

               

               

               

              あなたは

              読みました?

               

               

               

              「神社に行って開運しよう」って

              スピリチュアルの本でしょ?

              と思っていたのです。

               

               

               

              でも、中を見ると

              ちょっと違う感じもする…

               

               

               

              こんなモヤモヤの時は、

              可能なら、ご本人に会って

              確認するのが一番。

               

               

               

              結論から言うと、

              八木さんに会いに行って

              よかった!

               

               

               

              八木龍平さんは

              科学者であり

              元ビジネスマンであり

              大学の先生であり

               

              触覚型の霊能者であるのです。

               

               

               

              【見えない世界】のことを

              科学者の視点から

              統計データや史実を基に

              また

              心理学の観点からも

              わかりやすく

              怪しくなく(笑)

              お話くださいました。

               

               

               

              実は…

               

              「お花のエネルギー」(フラワーエッセンス)なんて

              扱っている私ですが、

              こう見えて

              「アンチ・スピ」なのです。

               

               

               

              目に見えないエネルギーや波動や魂の存在は

              信じているけれど

              いわゆる「スピリチュアル」系の

              フワフワしている感じが

              苦手というか、好きではない。

               

               

               

              『【目に見えないもの】は

              目に見える現実(物や言葉・行動・環境など)に

              反映されている』と

              思っているので…

               

               

               

              だから、

              八木さんのお話は

              とっても腑に落ちました。

               

               

               

              歴史上の人物でも

              経営者でも

               

              結果を出している成功者は

              ただの他力本願で

              神社に行っているわけではないのですね。

               

               

               

              じゃあ、何故行くかというと

              自分自身と出会うため。

               

              手を合わせるたびに

              自分の目標と手段を

              これでいいのか?と確認するため。

              そして、決意を固めるため。

               

               

               

              神社参りで

              お願いをするわけではなく、

              成功するために

              自分を見つめ、意志を固めるという目的があったとは…

               

              まるで、

              セルフカウンセリングです()

               

               

               

              でも、それだけじゃないんです。

               

               

               

              願いを叶えるためには

              自力だけでは限界があり

              他力をいかに味方にするか?が重要で…

               

              神様や他の人(お参りに来ている地元の人)との

              関わりの中で

              愛のエネルギーを高めることが

              できるとのこと。

               

               

               

              八木さんは

              「神社は愛の生産工場」と

              言っていました。

               

               

               

              【神社】と【愛】、

              意外な展開でした。

               

               

               

              成功する人は

              自分に溺れず

              謙虚なんですね。

               

              でも、

              しっかり、戦略的()

               

               

               

              神社は

              自分とコミュニケーションする場

               

              そして、

              人と愛ある関係を築ける自分を創り出す場。

               

               

               

              神社は、

              その目的のために

              特別に創られた場であるし、

              人のポジティブな思いが重ねられた場、

               

              やっぱり

              グダグダしている自宅とか

              ストレスいっぱいの職場の空気とは

              違うのですよね〜。

               

              家だって

              キッチリ掃除と片付けをして

              風水などを施していれば

              イイんですけれど、ね〜(^^;)

               

               

               

              俄然、

              神社に行きたくなりました!

               

               

              セミナーのあと…

               

               

               

               


              恥ずかしいことは、バラシてしまうが勝ち

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                JUGEMテーマ:フラワーエッセンス

                 

                 

                ==========================

                フラワーエッセンス(花療法)とは…

                お花など自然のエネルギーで私たちの心のバランスを整えてくれる

                メンタルセルフケアのツールです。

                ストレスや心のアンバランスは、ため込まずにお手入れしましょう。

                あなた自身と周りの方のために、いつも元気な笑顔が一番です!

                詳しくは、こちらをご覧ください↓↓

                http://holisticstageup.com/free/flower-essence

                ==========================

                 

                 

                こんにちは、

                 

                セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

                 

                 

                 

                 

                そう、

                相当疲れていたのです…

                 

                 

                 

                普段、

                こんなボケをする私じゃないんです…

                 

                 

                 

                出先でふと、

                自分の足元を見たら…

                 

                 

                 

                右と左、

                違う靴を履いている!

                 

                 

                 

                同じような色で

                同じような素材で

                同じような高さのヒールですが

                飾りが違うのです。

                 

                 

                 

                それまで

                全然気づかず

                普通に歩いていたのに

                急に恥ずかしくなってしまいました(>_<)

                 

                 

                 

                「子どもか!」って感じですよね。

                 

                すれ違う人に気付かれたら

                どうしよう?

                 

                コソコソ笑われちゃったら

                どうしよう?

                 

                「こんな人がいたのよ!」と

                ネタにされたら

                どうしよう?

                 

                 

                 

                ま、

                どうも、こうも

                出来ないですけどね。

                 

                 

                 

                その後に会った人には

                自分から

                「見て、見て!」と

                バラしてしまいました。

                 

                 

                 

                見つかって指摘されたらどうしようと

                心配するのも

                 

                恥ずかしいことを

                隠し続けるのも

                 

                落ち込みながら

                人と話すのも

                 

                エネルギーいりますからね。

                 

                 

                 

                自分から話しちゃった方が

                清々するでしょ。

                 

                 

                 

                みんなに

                「ゼ〜ンゼン、

                気がつかなかった〜」と

                言われました。

                 

                 

                 

                人はそんなに

                私のことを見ていないのね()

                 

                 

                 

                ブログで記事にしようと

                写真を探していたら

                こんなのが、ありましたよ。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                サンダル…

                 

                アカ と ミドリ!!!

                 

                 

                 

                おしゃれなセレブの方々は

                【左右わざと違う靴を履くことがトレンド】

                らしいです!

                 

                 

                 

                今度また、しでかしちゃったら

                「セレブ・ファッションよ」と

                堂々と歩くことにしよう!

                 

                これでもう、

                いざという時には

                あなたも安心ですね(笑)

                 

                 

                 

                誰にでも

                 

                恥ずかしいことがありますよね〜。

                 

                隠しておきたいことがあります。

                 

                知られたら嫌われるかも?と

                不安なことがあります。

                 

                「人に言っても仕方ない」という

                悩みや個人的な問題があります。

                 

                 

                 

                あなたは

                どうですか?

                 

                 

                 

                自分で納得できているうちは

                いいのですが、

                 

                その思いが

                その悩みが

                自分の器に収まらなくなった時、

                「誰か、聞いて!」って

                叫びたくなります。

                 

                 

                 

                それなのに、同時に

                 

                「こんなこと、人には言えない!」と

                思っていませんか?

                 

                というより、

                そう決めつけて

                口を閉じてしまいます。

                 

                 

                 

                だって、

                笑われちゃうかもしれない、

                引かれちゃうかもしれない、

                理解されないかもしれない、

                批判されるかもしれない、

                説教されるかもしれない、

                 

                そもそも、

                 

                相手にとっては、こんなこと

                迷惑かもしれない、

                 

                …ですものね。

                 

                 

                 

                話すことで

                自分が拒絶されたくない、

                 

                つまり

                傷つきたくはないのです。

                 

                 

                 

                でも

                自分の内だけに秘めておくこと』が

                気がつかないうちに、

                自分のエネルギーを奪ってしまうことが

                あります。

                 

                 

                 

                誰に何を言ってもいいわけでは

                ありません。

                 

                 

                でもね、

                 

                もし、あなたの話を聞いてくれる人がいたら

                話してみてください。

                 

                もしかしたら

                その会話から具体的な解決方法を

                手に入れることには

                ならないかもしれません。

                 

                でも、

                自分だけでグルグル悩んでいるより

                ずっと、頭の中が整理されるでしょう。

                 

                 

                 

                何より、

                握りしめていたものを

                手放したら

                ココロは軽くなりますよ。

                 

                 

                 

                あなたも、

                周りの人も

                ひとりで生きているわけではありません。

                 

                 

                 

                お互いに

                思いや考えや感情を

                話し、聞くことで

                支え合うことが出来ます。

                 

                 

                 

                そういう人間関係を

                創っていきたいと思いませんか?

                 

                 

                 

                今日は、

                あなたがひとり困った時にも

                人に対してオープンになれるフラワーエッセンスを

                ご紹介します。

                (説明文は、ネイチャーワールド刊

                「大自然の贈り物」より引用)

                 

                 

                 

                フォーギビング−許し−(パシフィック)

                自分自身や他人に向けてしまいがちな非難や羞恥心を

                手放すことによって、すべての「古くてつらい」ことを

                断ち切る自由をもたらす。

                 

                 

                ダイヤモンド(PHI

                自己の影(シャドウ)の部分に光を注ぎ、現実に向かい合う時に

                勇気と明確な答えを示してくれる。

                今までの見方とは異なる観点を持ち、自分とすべての

                人を愛せるように。

                 

                 

                グレイシャーフォーンリリー(パワーオブフラワー)

                この花の可愛らしく、はにかんだような姿を見ると、

                勇気を出して、自分の内側に存在する神の愛を開花する

                必要に気付かされます。控えめな人や、見られていないとか

                聞いてもらえないとか感じている人に強さを与え、

                生まれ持った才能を他者と分かち合う意思を持てるように

                します。

                 

                 

                ネイキッド−自分を輝かせる−(ジェーンベル)

                見えない覆いを取り除き、本来の自分を解放します。

                自分に批判的になるのではなく、自信と勇気を持ち、

                内面の美しさを輝かせ、自分の才能を世界中の

                人たちと分かち合うことが出来るように。自分に正直で

                あれば、本当の自分を知ることなど簡単なことです。

                 

                 

                 

                 

                 

                あなたが勇気をもって話すことが

                本来のあなたを輝かせることに

                なりますよ。

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                ブログのご感想・ご意見・ご質問、また

                フラワーエッセンスに関するご質問、お問合せなど

                ありましたら、下記までお気軽にお寄せくださいね。

                essc-garden@holisticstageup.com

                 

                 

                 

                 

                 

                *フラワーエッセンスは医薬品ではありませんので、

                一般の治療薬の代わりになるものではありません。

                個人の意識の成長や内面のエネルギーを活性化させる

                ものとして、効果はその人の状態・環境・目標に

                よって個人差があります。ご興味ある方は、

                フラワーエッセンス・個人セッションを承っております。

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                【エッセンスガーデンのご案内】

                 

                ◆フラワーエッセンス・セッション

                お悩み・課題、達成したい目標をお聞きして、

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                ◆フラワーエッセンス・ネットショップ準備中!

                 

                 

                ◆「ネイチャーワールド」ホームページ掲載

                【エッセンスガーデン・渡辺啓美】は公認セラピストです。

                http://www.natureworld.co.jp/user_data/ifecj.php

                 

                 

                ◆ホームページ: エッセンスガーデン 

                http://r.goope.jp/essc-garden

                 

                 

                ◆フェイスブックページ: エッセンスガーデン 

                https://www.facebook.com/essencegarden/

                 

                 

                ◆アメブロ: 

                「カラダとココロを癒す五感ダイエットライフ」

                アメブロ読者登録、募集中です!

                https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/

                 

                 

                 

                 

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                自分が持っているものを活かすと、楽になる

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                  JUGEMテーマ:フラワーエッセンス

                   

                   

                  ==========================

                  フラワーエッセンス(花療法)とは…

                  お花など自然のエネルギーで私たちの心のバランスを整えてくれる

                  メンタルセルフケアのツールです。

                  ストレスや心のアンバランスは、ため込まずにお手入れしましょう。

                  あなた自身と周りの方のために、いつも元気な笑顔が一番です!

                  詳しくは、こちらをご覧ください↓↓

                  http://holisticstageup.com/free/flower-essence

                  ==========================

                   

                   

                  こんにちは、

                   

                  セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

                   

                   

                   

                  先日、酒井つまこ先生の

                  「花鳥風月スタイル診断会」に

                  参加してきました。

                   

                   

                   

                   

                  カラーパーソナル診断や

                  骨格診断など

                  色々なスタイル診断がありますが

                   

                  花鳥風月スタイルは

                  顔立ちから

                  「花」「鳥」「風」「月」の

                  4つのタイプに分かれます。

                   

                   

                   

                  顔の10カ所をポイントに

                  判断するみたいですよ。

                   

                   

                   

                  つまこ先生が

                  ひとりひとり診断してくださいました。

                   

                   

                   

                  顔をね、

                  じ〜っと見つめられちゃって💦

                   

                   

                   

                  「風です」

                  と言われました。

                   

                   

                   

                  花鳥風月スタイルのHPの説明によると、

                  http://kachofugetsu.jp/about/

                   

                   

                   

                  「風」は

                  ナチュラルビューティーが似合うタイプ

                  「上戸彩さん」「吉瀬美智子さん」のような

                  ナチュラルな透明感を持っている人。
                  爽やかさや透明感を生かしたスタイリングが素敵です。

                   

                  コットンや自然素材が合うとのこと。

                   

                   

                   

                  「ナチュラル」が大好きだし

                  自己判断でも、「風」だったので、

                  「やっぱりね」という感じです。

                   

                  でも、

                  透明感とか

                  吉瀬美智子さんとか

                  嬉しいけど、

                  ちょっと、恥ずかしい…(笑)

                   

                   

                   

                  そんなことより!

                   

                   

                   

                  先生のお話で

                  印象的だったことがあります。

                   

                   

                   

                  「自分が持っている資質や雰囲気を活かしていると

                  人から見て違和感がない、

                  つまり調和している」ということ。

                   

                   

                   

                  私が頑張って

                  杉本彩さんを目指したら

                  貧相なセクシー・オバケに

                  なっちゃうってことです(笑)

                   

                   

                   

                  そのお話を聞いていて、

                  思い出したことがありました。

                   

                   

                   

                  15年くらい前に

                  テーブルコーディネイトを習っていた時のことです。

                   

                  ゴージャスなレストランで

                  先生主催の

                  クリスマス・パーティがありました。

                   

                   

                   

                  もちろん、

                  オシャレをして意気揚々と

                  お出掛けしたのです。

                   

                   

                   

                  その時の服装は

                  ネイビーのノースリーブ、ひざ丈の

                  何の飾りもないストンとしたワンピース、

                  シフォンの透けるストール

                  モスグリーンのコサージュに、

                  5cmくらいの下がるイヤリング

                   

                   

                   

                  シンプルで、

                  ちょこっとだけキラキラがあって

                  なかなか「イケてる」と

                  内心思っていました(笑)

                   

                   

                   

                  会場に着いたら

                  何と、ビックリ!

                  服やアクセサリーのアイテムが

                  先生と丸被りではありませんか!

                   

                   

                   

                  違うのは、

                  先生のドレスは黒でロング

                  シフォンのストールには房の飾りがあって

                  コサージュが倍くらい大きい

                  イヤリングも長めで存在感たっぷり

                   

                   

                   

                  先生が主役だから

                  目立つのは当たり前だけれど

                  同じアイテムなのに、

                  先生は、華やかでゴージャス!

                   

                  「さすが、違うなぁ〜」と

                  感心してしまいました。

                   

                   

                   

                  それと同時に

                  ショックだったのです、

                  「私、貫禄ないな…」と。

                   

                   

                   

                  40才過ぎて

                  貫禄が出ない私って?

                   

                  何か、

                  妙に悲しくなったのを

                  覚えています。

                   

                   

                   

                  それを隣に座る友達に言ったら

                  「あなたは、それでいいのよ」

                  と言ってくれたのです。

                   

                   

                   

                  別にカリスマになりたいわけではないけれど

                  年相応の重みというのは

                  人には必要なんじゃないかと思って…

                   

                  その時は、

                  ちょっと、不満でした。

                   

                   

                   

                  今回のスタイル診断でハッキリしたのは

                  あれから15年経っても

                  私には、やっぱり

                  貫禄がない!

                   

                   

                   

                  年齢に関係なく

                  「貫禄」という重さや

                  きらびやかなゴージャス感は

                  私には、無縁ということだったんだ!

                   

                   

                   

                  だって、

                  「風」だもん、

                  「透明感」だもん、

                  「コットン」だもん(笑)

                   

                   

                   

                  私たちは

                  「着たい服」があったり

                  「なりたい自分」があったりします。

                   

                   

                   

                  何を着ても、

                  どう自分を演出しても

                  「なりたい自分」を目指して努力するのも

                  その人の自由です。

                   

                   

                   

                  でも、

                  人から見る印象というのは

                  案外、誤魔化せないものです。

                   

                   

                   

                  自分が元々持っている資質や雰囲気を

                  無視していると

                  残念ながら

                  人からは【違和感】として映ってしまうのです。

                   

                   

                   

                  あなたから見て

                  周りに、こんな違和感がある人っていませんか?

                   

                  若作り感が

                  強烈に印象に残る人とか、

                   

                  しっかりしたお化粧が

                  性格キツそうで、近寄りがたいなと感じさせる人とか、

                   

                  キレイな顔立ちなのに

                  ナチュラルメイクが寂しく見える人とか。

                   

                   

                   

                  自分の資質や雰囲気を活かしている人は

                  違和感がないので

                   

                  周りの人からは

                  すんなりと受け入れられます。

                   

                  そして、

                  「自分をわかっている人だな」と思われて

                  信頼されるし

                  丁寧な扱いもされます。

                   

                   

                   

                  何よりも

                  自分が頑張らなくてよくなりますね。

                   

                  だって自分が持っているものを

                  見せるだけだから!

                   

                   

                  それは、

                  外見だけのことではなく

                  内面的なことにも

                  言えますよ。

                   

                   

                   

                  「自分を知って、自分を活かす」って

                  実は、なかなか難しいことです。

                   

                  でも、

                  人間関係においても、

                  とっても大事なことです。

                   

                  なぜなら

                  憶測や歪みのない

                  ストレートなコミュニケーションが

                  できるから。

                   

                   

                   

                  自分自身もストレスフリーになって、

                  とっても楽チンです(^^)/

                   

                   

                   

                  今日は、

                  「自分を知る」「自分を受け入れる」「自分を活かす」ことを

                  サポートしてくれるフラワーエッセンスをご紹介します。

                  (説明文は、ネイチャーワールド刊

                  「大自然からの贈り物」から引用)

                   

                   

                   

                  ビーイング トゥルー ワ―ス(パシフィック)

                  本当の自分を見つける。

                  毎日の生活や人間関係の中で

                  本当の自分を自由に表現する。

                   

                   

                  ラディアント ビュティ―(パシフィック)

                  この人生で私たちが使っている「乗り物」の姿やサイズや

                  実際の機能がどのようなものであっても、見る人の目に

                  美しく映り、「本当の自分の姿を感謝して受け入れる」ことが

                  できるようになります。

                   

                   

                  コンフィッド(ブッシュ)

                  自尊心と自信の良い面を引き出してくれます。

                  他人に囲まれていても心地よく感じ、自分に正直に

                  なれるようにしてくれます。自分自身に対する

                  潜在意識にあるネガティブな思い込み、自分の過去の

                  行動に関するあらゆる罪悪感を解消してくれます。

                   

                   

                  アルパイン アゼリア(アラスカン)

                  このエッセンスは、「自分を受け入れる」エネルギー振動を

                  持ちます。自分の一部分(肉体にせよ、性格にせよ)を

                  受け入れない人に対して、ハートを通して働きかけてくれます。

                  自分をより受け入れることが出来るようになると、他人をもっと

                  受け入れるようになりますが、このエッセンスはまず、

                  自分自身を受け入れるということに効いてくるものです。

                   

                   

                  ヒールボディーイメージブレンド(パワーオブフラワー)

                  自分自身について抱いているイメージに思い込みがあり

                  悩んでいる多くの人々は、自分自身の身体に不満を感じていて、

                  外見に対してとても否定的です。私たちの文化は、外見を

                  とても重視するので、間違った美への幻想を作り出しています。

                  私たち一人ひとりが、恥、判断、そして低い自己評価や

                  身体への不満のために、自分を卑下するような意識を

                  浄化することは必要不可欠です。外見と内面両方の

                  美しさを受け入れ始めると、年齢を重ねることの優雅さ、

                  そして短所や欠点さえも、現実であり人間らしさとして、

                  受け入れられるようになるでしょう。

                   

                   

                  ストロベリー(スピリットインネイチャー)

                  自分への自信、自己価値、自己尊重に。

                  自分の個性を強めるために。

                  優雅さ、美しさ。

                   

                   

                   

                  あなたが持っている個性を

                  堂々と輝かせましょうね。

                   

                   

                   

                   

                   

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                  ものとして、効果はその人の状態・環境・目標に

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                  【エッセンスガーデン・渡辺啓美】は公認セラピストです。

                  http://www.natureworld.co.jp/user_data/ifecj.php

                   

                   

                  ◆ホームページ: エッセンスガーデン 

                  http://r.goope.jp/essc-garden

                   

                   

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                  https://www.facebook.com/essencegarden/

                   

                   

                  ◆アメブロ: 

                  「カラダとココロを癒す五感ダイエットライフ」

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                    ==========================

                    フラワーエッセンス(花療法)とは…

                    お花など自然のエネルギーで私たちの心のバランスを整えてくれる

                    メンタルセルフケアのツールです。

                    ストレスや心のアンバランスは、ため込まずにお手入れしましょう。

                    あなた自身と周りの方のために、いつも元気な笑顔が一番です!

                    詳しくは、こちらをご覧ください↓↓

                    http://holisticstageup.com/free/flower-essence

                    ==========================

                     

                     

                    こんにちは、

                     

                    セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

                     

                     

                     

                    先週の土曜日、

                    三鷹の「武蔵野美女活フェス」に出展してきました。

                     

                     

                    【ティベタン ロック ローズ】

                     

                     

                     

                    お天気に恵まれ、たくさんの方に

                    お越しいただきましたよ。

                     

                    来てくださった方、

                    ありがとうございました!

                     

                     

                    今回は

                    「心を癒すフラワーエッセンス・セラピー」と題しての

                    特別セッション、

                    ローズのエッセンス10本から

                    お客様にピッタリの1本をお選びして

                    スプレーにしてお渡ししました。

                     

                     

                     

                    お家に帰られてから

                    毎日シュッシュとすることで

                    お花のエネルギーを

                    浴びる毎日を送って頂いています。

                     

                     

                     

                    人間って

                    気持ちを変えようと思っても

                    一時的にヤル気になっても

                    続かないでしょ(笑)

                     

                     

                     

                    だから、

                    毎日コツコツと

                    自分に必要なエネルギーを

                    取り入れることが

                    大事なんです。

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    今回お客様とお話していて

                    改めて

                    「女性は頑張っているなぁ」と

                    感じました。

                     

                     

                     

                    主婦の方も、お仕事を持っている方も

                    立場はそれぞれですが、

                     

                    次のステージを目指している方

                    自分を活かす道を探している方

                    先が見えなくて迷っている方

                    頑張り過ぎて疲労困憊の方も…

                     

                     

                     

                    頑張っているから

                    「もう、いいや…」ではなくて

                     

                    前に進むエールが

                    欲しいのですよね。

                     

                     

                     

                    そういう方には

                    フラワーエッセンスはピッタリです!

                     

                     

                     

                    それでは、勝手に

                    今回のイベントでの人気ランキングを

                    バラの名前とメッセージと共に

                    発表しま〜す。

                    <パチ、パチ、パチ拍手

                     

                     

                     

                    <1位>ティベタン ロック ロ―ズ

                     

                    ありのままの自分を受け入れ、

                    愛することができるように。

                     

                     

                    <同率1位>プロバンス ローズ

                     

                    矛盾と思えることを乗り越えて、

                    心と頭がつながるように。

                     

                     

                    <3位>スヴニール ド フィレモン コシュ

                     

                    体と心と魂の一体化を助け、

                    すべてを包み込む精神的な愛を感じられるように。

                     

                     

                    <同率3位>クィーン オブ デンマーク

                     

                    心のトゲを抜いて

                    古い痛みから自由になれるように。

                     

                     

                     

                    あなたは

                    「自分にも必要かな?」と感じるエッセンスは

                    ありましたか?

                     

                     

                     

                    バラは『愛』がいっぱいの

                    エッセンスです。

                     

                     

                     

                    ご自分に

                    たくさん愛を与えてあげてくださいね。

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

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                    【エッセンスガーデン・渡辺啓美】は公認セラピストです。

                    http://www.natureworld.co.jp/user_data/ifecj.php

                     

                     

                    ◆ホームページ: エッセンスガーデン 

                    http://r.goope.jp/essc-garden

                     

                     

                    ◆フェイスブックページ: エッセンスガーデン 

                    https://www.facebook.com/essencegarden/

                     

                     

                    ◆起業家向けブログ: 

                    「カラダとココロを癒す五感ダイエットライフ」

                    アメブロ読者登録、募集中です!

                    https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/

                     

                     

                     

                     

                    最後までお読みいただき、ありがとうございました。

                    ポチッと応援、コメントへのご感想、頂けたら嬉しいです。

                     


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                      JUGEMテーマ:フラワーエッセンス

                       

                       

                      ==========================

                      フラワーエッセンス(花療法)とは…

                      お花など自然のエネルギーで私たちの心のバランスを整えてくれる

                      メンタルセルフケアのツールです。

                      ストレスや心のアンバランスは、ため込まずにお手入れしましょう。

                      あなた自身と周りの方のために、いつも元気な笑顔が一番です!

                      詳しくは、こちらをご覧ください↓↓

                      http://holisticstageup.com/free/flower-essence

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                      こんにちは!

                       

                      セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

                       

                       

                       

                      来週の土曜日、5月26日は

                      サロンを飛び出し、

                      「武蔵野美女活フェス」に出展します。

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      女性を美しく健康にするブースが

                      三鷹に集結します。

                       

                       

                       

                      <心を癒すフラワーエッセンス・セラピー>のブースでは

                      フラワーエッセンスのセッションを

                      お得なイベント価格で

                      受けて頂けますよ。

                       

                      フラワーエッセンス入りスプレーの

                      プレゼント付き!

                      お花のオーラに包まれる生活、

                      送ってみたくありませんか?

                       

                       

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                      【FBイベントページの紹介文

                       

                       

                      フラワーエッセンスをご存知ですか?

                       

                      お花のエネルギーをギュッと閉じ込めた
                      エッセンスです。

                       

                      私たち人間は、自然にあるお花を見て
                      癒されてきました。

                       

                      実はお花はメッセージを持っていて、
                      私たちに優しく語りかけています。


                      人間はそれを何とな〜く、
                      でもちゃんと「心や体で感じ取っている」
                      というわけなのです。

                       

                      フラワーエッセンスは、
                      古代の朝露療法を現代に合うように
                      アレンジしたものです。


                      忙しすぎて、ストレスいっぱい、
                      お疲れ気味な私たちの生活に、
                      お花のエネルギーを取り入れて
                      みませんか?

                       

                      バラは、こう言っていますよ。例えば…

                       

                      【サラファンフリート】は
                      「無邪気で明るく、心から喜んで!」

                       

                      【クィーンオブデンマーク】は
                      「心のトゲを抜いて、古い痛みから
                      自由になれるように」

                       

                      まるで、あなたのことを大好きな家族や友達が
                      応援してくれているようです。

                       

                      今回の美女活フェスでは、
                      バラのシリーズ10本から、
                      あなたにピッタリの1本を選び、
                      スプレーにしてお持ち帰り頂きます。

                       

                      今ちょっと悩んでいることや、
                      こうなったらいいなと思っていること、
                      人間関係や仕事のこと、健康やお金のこと、
                      何でもお聞かせください。

                       

                      お家に帰って毎日スプレーしていると、
                      あなたにはどんなことが起こるでしょうか?


                      過去の美女活で受けてくださった方からは、
                      新しい仕事をゲットしたとの報告が
                      ありましたよ。

                       

                      美女活限定の特別なお試しチャンスです。
                      あなたも不思議体験してみませんか?

                       

                       

                       

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                      フラワーエッセンスって何?って思っている方

                      ストレスが溜まっていて癒されたい方

                      ちょっと悩みがあって元気を出したい方

                      お花のエネルギーに興味がある方

                      啓美さんってどんな人?と気になる方(笑)

                       

                      大歓迎です!

                       

                      5月26日(土)三鷹で

                      お待ちしておりま〜す(^^)/

                       

                      詳細はこちら↓↓↓

                      イベントHP

                      http://b-fes.weight-loss.jp/

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      ブログのご感想・ご意見・ご質問、また

                      フラワーエッセンスに関するご質問、お問合せなど

                      ありましたら、下記までお気軽にお寄せくださいね。

                      essc-garden@holisticstageup.com

                       

                       

                       

                       

                       

                      *フラワーエッセンスは医薬品ではありませんので、

                      一般の治療薬の代わりになるものではありません。

                      個人の意識の成長や内面のエネルギーを活性化させる

                      ものとして、効果はその人の状態・環境・目標に

                      よって個人差があります。ご興味ある方は、

                      フラワーエッセンス・個人セッションを承っております。

                      詳しくは下記へ。

                       

                       

                       

                      【エッセンスガーデンのご案内】

                       

                      ◆フラワーエッセンス・セッション

                      お悩み・課題、達成したい目標をお聞きして、

                      あなたにピッタリのフラワーエッセンスを

                      150種の中からお選びします。

                      詳しくは↓↓

                      http://r.goope.jp/essc-garden/menu/429656

                       

                       

                      ◆フラワーエッセンス・ネットショップ準備中!

                       

                       

                      ◆「ネイチャーワールド」ホームページ掲載

                      【エッセンスガーデン・渡辺啓美】は公認セラピストです。

                      http://www.natureworld.co.jp/user_data/ifecj.php

                       

                       

                      ◆ホームページ: エッセンスガーデン 

                      http://r.goope.jp/essc-garden

                       

                       

                      ◆フェイスブックページ: エッセンスガーデン 

                      https://www.facebook.com/essencegarden/

                       

                       

                      ◆アメブロ: 

                      ダイエット・カウンセラーとして

                      リニューアルしました!

                      「カラダとココロを癒す五感ダイエットライフ」

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                        フラワーエッセンス(花療法)とは…

                        お花など自然のエネルギーで私たちの心のバランスを整えてくれる

                        メンタルセルフケアのツールです。

                        ストレスや心のアンバランスは、ため込まずにお手入れしましょう。

                        あなた自身と周りの方のために、いつも元気な笑顔が一番です!

                        詳しくは、こちらをご覧ください↓↓

                        http://holisticstageup.com/free/flower-essence

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                        こんにちは、

                         

                        セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

                         

                         

                         

                         

                        2018年、

                        新しい年となりましたね。

                         

                         

                         

                        年始には

                        今年の抱負や目標を決めた方も

                        いらっしゃるでしょうか?

                         

                         

                         

                        大人になった今

                        この抱負や目標って

                        大きな意味があるなと

                        思います。

                         

                         

                         

                        なぜなら

                        忙しい毎日に追われ

                        何も考えていないと

                        1年があっという間に

                        過ぎてしまいますからね!(笑)

                         

                         

                         

                        この時期

                        お久しぶりの方と

                        新年会などでお会いする機会も

                        あるかと思います。

                         

                         

                         

                        昔話に花が咲いたり

                        新しい関心ごとに興味を抱いたり

                        将来の夢を話したり

                        楽しい時間ですね。

                         

                         

                         

                        私も、

                        久しぶりの仲間との再会が

                        ありました。

                         

                        2年前、あるビジネススクールで

                        2ヵ月間、一緒に戦った仲間たち。

                         

                         

                         

                        でもね、

                        その新年会の出席を

                        ためらっていたのです。

                         

                         

                         

                        だって、

                        彼らは凄いんです!

                         

                        1年で本を3冊も出版した若手経営者

                        独自メソッドで協会を立ち上げたピアノの先生

                        全国で人気セミナーを展開しているMBA社労士

                        社員を増やして、事業拡大している女性税理士

                        など、など。

                         

                         

                         

                        既に地道に実績を積み上げてきた方達ばかりで

                        今まさに

                        華々しく花開き

                        まぶしい限りです。

                         

                         

                         

                        私はといえば ・ ・ ・ 

                         

                        いい報告がない(>_<)

                         

                         

                         

                        だから、

                        彼らに会うことに

                        気後れしていました。

                         

                         

                         

                        でも、

                        行くことにしたんです。

                         

                         

                         

                        ウジウジしていても

                        しょうがない、

                        エネルギーをもらおう、

                        と思って。

                         

                         

                         

                        ところが、やっぱりねぇ〜

                        彼らの活躍ぶりを聞いていても

                        私の口は重く、

                        作り笑顔をするのが

                        精いっぱいでした。

                         

                         

                         

                        どうしても

                        彼らと自分を比べてしまうと

                        悲しくなってしまう…

                         

                         

                         

                        そんな中

                        だんだんと

                        わかってきました、

                        私がいるところの現実が!

                         

                         

                         

                        元気な彼らは

                        元気だから

                        当然、前進している!

                         

                         

                         

                        けれど、

                        彼らだって

                        何も障害がないわけはないでしょう。

                        それを乗り越えて

                        元気を保つ努力をしているんだ。

                         

                         

                         

                        私のように

                        ウジウジしていたって

                        いいことなんか

                        何〜んも

                        起きるわけがない!

                         

                         

                         

                        ウジウジする理由はね、

                        私なりには、あるのですよ。

                        それこそ、

                        い〜っぱい!

                        ここには書きませんが(笑)

                         

                        でも、

                        それを言い訳にしていても

                        何の得にも

                        なりはしない。

                         

                         

                         

                        思い出さなきゃいけないのは

                        『目指すところ』

                         

                         

                         

                        彼らのような

                        目に見える華々しい成果は

                        手にしていないけれど、

                         

                        私もね、

                         

                        何もしていなかったわけでは

                        ありません。

                         

                        むしろ、結構、

                        頑張ってきましたよ(笑)

                         

                         

                         

                        この1

                        なりふり構わず

                        突っ走ってきたし

                        問題にも対処してきたし

                        チャレンジもしてきました。

                         

                         

                         

                        私が彼らに会うのに

                        気後れしていたのは

                         

                        『目指すところ』に対して

                        上手くいっていなくて

                        迷って疲れ果てて

                        元気がなくなっていたから。

                         

                         

                         

                        私に必要なのは

                        エネルギーチャージして

                        仕切り直して

                        自分なりに

                        前進すること!

                         

                         

                         

                        ウジウジから抜け出して

                        現実的に、

                        客観的に

                        自分を見つめることだったのです。

                         

                         

                         

                        私の前を走っている仲間たちを見て

                        目が覚めました。

                         

                        ウジウジしている場合じゃ、ない!

                         

                         

                         

                        人って…

                         

                         

                         

                        本当に

                        自分のことが

                        見えないし

                        ひとりでは

                        歩いていけないんだなぁ。

                         

                         

                         

                        あなたは

                        どんな状況であっても、

                         

                        私のように

                        ウジウジしていたとしても(笑)

                         

                        本当は、

                        とてもユニークで興味深く

                        世の中にかけがえのない存在です。

                         

                         

                         

                        大事なのは

                        そんなあなたの命を

                        輝かせること、

                        でしょ?!

                         

                         

                         

                        生き生きと

                        前に進むためには、

                         

                        『自分』のこと、

                        あなたが持っている魅力やユニークさ

                        生命力や愛情…

                        イイところや

                        それから

                        ダメダメなところも知って、

                        まるごと受け入れて、

                        大切にしてあげましょう。

                         

                        自分に対して

                        愛情エネルギーを

                        いっぱい貯めましょう。

                         

                         

                         

                        じゃあ、

                        『自分』のことを

                        知るにはどうしたらいいの?

                         

                         

                         

                        それは、もう…

                         

                        色んな『人』と会って、

                        話をすることです。

                         

                         

                         

                        あなたと相手の間に

                        繰り広げられること、

                        それが

                        あなたが知る『自分』です。

                         

                         

                         

                        い方を変えれば

                        目の前の相手が

                        あなたが「誰であるか?」を

                        教えてくれるのです。

                         

                         

                         

                        あなたの目の前の

                         

                        久しぶりに会った『人』

                        キラキラと輝いて見える『人』

                        落ち込んで元気がない『人』

                        あなたとは違う価値観の『人』

                        あなたとは違う職業の『人』

                        好きだなと感じる『人』

                        嫌い!と感じる『人』(笑)

                         

                         

                         

                        あなたは

                        何を感じ、考え

                        どういう態度をとり、

                        どういう表情をして

                        どういう言葉をかけているでしょうかね?

                         

                         

                         

                        あの人と自分を比べてしまって

                        悲しくなった。

                        それは何故?

                        自分もそうなりたい!ってこと。

                         

                         

                         

                        いつもの仲間といると

                        安心して楽しい!

                        ここが自分にとって

                        居心地がいいところ。

                         

                         

                         

                        気後れするのに、会いたい人。

                        それは、

                        ショッキングな刺激やパワーや

                        たくさんの気付きをもらって

                        前進したいから。

                         

                         

                         

                        気が合わないあの人とは

                        どうしたい?

                        距離を置いて、身を守る?

                        我慢して、相手に合わせる?

                        勇気をもって、自己主張をする?

                        相手を知るために何か質問でも、してみる?

                        さあ、どうする?

                         

                         

                         

                        あなたは

                        新しい年になって

                        心機一転、

                        ヤル気満々ですか?

                         

                         

                         

                        あれ?

                        それとも、

                        ウジウジしている?

                        そんな時もあるよね。

                         

                        それでも、

                        きっと大丈夫!

                         

                         

                         

                        ウジウジしている自分を認めて

                        周りの人と関わって

                        何かを考え、感じて

                         

                        大切な自分に愛情をかけて

                         

                        時が来たら、

                        「エィ!」っと

                        進むことを決断しましょ。

                         

                         

                         

                        あなたの

                        目指すところへ。

                         

                         

                         

                        私も

                        今年はさらに

                        たくさんの方と

                        お目にかかりたいと思います。

                         

                         

                         

                        今年も

                        よろしくお願いします(^^)/

                         

                         

                         

                         

                         

                         

                        ブログのご感想・ご意見・ご質問、また

                        フラワーエッセンスに関するご質問、お問合せなど

                        ありましたら、下記までお気軽にお寄せくださいね。

                        essc-garden@holisticstageup.com

                         

                         

                         

                         

                         

                        *フラワーエッセンスは医薬品ではありませんので、

                        一般の治療薬の代わりになるものではありません。

                        個人の意識の成長や内面のエネルギーを活性化させる

                        ものとして、効果はその人の状態・環境・目標に

                        よって個人差があります。ご興味ある方は、

                        フラワーエッセンス・個人セッションを承っております。

                        詳しくは下記へ。

                         

                         

                         

                         

                         

                        【エッセンスガーデンのご案内】

                         

                        1月27日(土) 14:00〜16:00

                        フラワーエッセンス体験お茶会 at 三鷹サロン

                        詳しくはこちら↓↓

                        http://holisticstageup.com/menu/535545

                         

                         

                        ◆フラワーエッセンス・セッション

                        お悩み・課題、達成したい目標をお聞きして、

                        あなたにピッタリのフラワーエッセンスを

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                        詳しくは↓↓

                        http://r.goope.jp/essc-garden/menu/429656

                         

                         

                        ◆フラワーエッセンス・ネットショップ準備中!

                         

                         

                        ◆「ネイチャーワールド」ホームページ掲載

                        【エッセンスガーデン・渡辺啓美】は公認セラピストです。

                        http://www.natureworld.co.jp/user_data/ifecj.php

                         

                         

                        ◆ホームページ: エッセンスガーデン 

                        http://r.goope.jp/essc-garden

                         

                         

                        ◆フェイスブックページ: エッセンスガーデン 

                        https://www.facebook.com/essencegarden/

                         

                         

                        ◆起業家向けブログ: 

                        「最速ステージアップ90日プログラム」

                        アメブロ読者登録、募集中です!

                        https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/

                         

                         

                        ◆起業家向けステップメール

                        『あなた自身がお客様に愛されて選ばれる

                        戦略的ステージアップ

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                        詳細はこちら↓↓

                         

                         

                         

                         

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                        疲労困憊の、その理由とは…

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                          フラワーエッセンス(花療法)とは…

                          お花など自然のエネルギーで私たちの心のバランスを整えてくれる

                          メンタルセルフケアのツールです。

                          ストレスや心のアンバランスは、ため込まずにお手入れしましょう。

                          あなた自身と周りの方のために、いつも元気な笑顔が一番です!

                          詳しくは、こちらをご覧ください↓↓

                          http://holisticstageup.com/free/flower-essence

                          ==========================

                           

                           

                          こんにちは、

                           

                          セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

                           

                           

                           

                          (フレッシュウォーター マングローブ)

                           

                           

                           

                          最近

                          セラピーとは別の

                          新しい仕事を始めまして…

                           

                           

                           

                          すごく忙しくて

                          体力も

                          神経も

                          300%くらい

                          使っている感じ。

                           

                           

                           

                          当然

                          他に何も出来ないくらい

                          疲れ果てていました。

                           

                           

                           

                          自分でも

                          本当にしんどくて

                          エネルギーないなぁと

                          自覚していたんです。

                           

                           

                           

                          そんな日々

                          友達に言われてしまいました。

                           

                           

                           

                          「元気ないね」

                          「覇気がない!」

                          「口角が下がっている…」

                           

                           

                           

                          は〜、

                          分かっているんだけど、

                          1ミリたりとも

                          口角を上げる力が

                          残ってないのですよ。

                           

                           

                           

                          心配して

                          言ってくれたのですが

                          ちょっと

                          悲しくなってしまいました。

                           

                           

                           

                          だって

                          出したくても

                          出ないエネルギー。

                           

                           

                           

                          もしかして

                          『うつ』の人は

                          こんな心境なのかなと

                          思いました。

                           

                           

                           

                          『うつ』の人に

                          「頑張って!」は

                          禁句だって言いますものね。

                           

                           

                           

                          私も元気な時に

                          落ち込んでいる友達に

                          ハッパをかけていたかも?

                           

                          反省しました(^^;)

                           

                          元気がない時は

                          まずは、ゆっくり

                          休むべきですね。

                           

                           

                           

                          でも、

                          こんな時にも

                          元気を与えてくれる人が

                          いるんです。

                           

                           

                           

                          それは、

                          3才のK君とHちゃん。

                           

                           

                           

                          週に1回通っている

                          フィットネスのクラスで

                          お母さんに連れられてくる

                          天使ちゃんたち。

                           

                           

                           

                          子どもを見ていると

                          「今、ここ」にしか、生きていないのね。

                           

                           

                           

                          ゼ〜ンゼン、ジッとしていない。

                          か、と思えば

                          人の声が全く聞こえない位、動画に集中しているし

                          楽しければ、ケラケラ笑って

                          嫌な時は、「イヤ!」と主張するし

                          怒られたら、部屋の隅に頭突っ込んでいじけているし(笑)

                           

                           

                           

                          それが、

                          瞬時に変わるのです。

                           

                           

                           

                          大人のように

                          過去に縛られていたり

                          将来に不安を抱いていたり

                          していないのよね、

                          当たり前ですが…

                           

                           

                           

                          思いっきり

                          今を、自分を

                          まるごと100%生きている。

                           

                           

                           

                          そのピュアな生命力は

                          私の心を軽くしてくれます。

                           

                           

                           

                          小さい彼らを見ていると

                          下がっていた口角も

                          自然に上げってしまいます。

                           

                           

                           

                          でも、残念ながら

                          天使ちゃんたちは

                          いつも私のそばにいてくれるわけでは

                          ないのです。

                           

                           

                           

                          この天使ちゃんたちのエネルギーの代わりに

                          お花のエネルギーに助けてもらうことにして

                          私に今必要なフラワーエッセンスを

                          選ぶことにしました。

                           

                           

                           

                          疲れ切った時に活力を与えてくれる

                          「マクロカーパ」

                           

                          無気力になっている時に、情熱が再び湧いてくる

                          「オールド マン バンクシア」

                           

                          極限まで疲労してしまった人を活性化する

                          「アルバイン ミント ブッシュ」

                           

                          そんなところが

                          選ばれるかなぁと思っていましたが…

                           

                           

                           

                          ペンジュラム(振り子)が選んだのは

                          「フレッシュウォーター マングローブ」(ブッシュ)

                           

                           

                           

                          これはどんなエッセンスかというと

                           

                          心の偏見を解放し、癒してくれます。

                          その結果、人は偏見をなくして心を開き

                          変化を受け入れることができるようになります。

                          (「大自然からの贈り物」ネイチャーワールド刊より)

                           

                           

                           

                          アッ!ばれた?!

                           

                           

                           

                          新しい仕事というのは

                          実は、

                          やりたい仕事ではなかったのです。

                           

                           

                           

                          大人の事情で

                          やらなければいけない仕事。

                           

                           

                           

                          「100%やりたくない!」という訳ではないけれど

                          せっかく縁があったし

                          今の私にとって必要だと思うし

                          何か学びも意味もあるはずだし…

                           

                           

                           

                          やらなければいけなかったから

                          前向きな私は(笑)

                          手を抜かずに

                          何とか頑張っていたのです。

                           

                           

                           

                          でもねぇ、

                          頭の中で自分を

                          納得させようとしていたけれど

                           

                          仕事を全く楽しんではいなかったし、

                          「行きたくないなぁ」と

                          心の中で小さな声が

                          つぶやいていたのですよ。

                           

                           

                           

                          その偏見があって、

                          純粋に仕事に取り組めていなかったことが

                          疲れの原因だったのですね。

                           

                           

                           

                          エッセンスを飲んですぐに

                          久しぶりに

                          自分の笑っている声を

                          聞きました、それも仕事中に。

                           

                           

                           

                          動き回って疲れるけれど

                          前よりは

                          体も心も少しずつですが

                          軽くなってきた感じです。

                           

                           

                           

                          気がつけば

                          自分から

                          人に話しかけることが

                          多くなりました。

                           

                           

                           

                          心を開き

                          変化に順応できるように

                          なったかな。

                           

                           

                           

                          疲労の原因が

                          私の「偏見、頑固さ」だったとは(^^;)

                           

                           

                           

                          少し元気を取り戻し

                          ブログを書けるに至りました。

                           

                           

                           

                          好きなこと、やりたいことを

                          自分のペースで出来たら、

                          最高です!

                           

                          疲れることはないですよね。

                           

                           

                           

                          でも

                          そういう訳には

                          いかない時も

                          あります。

                           

                           

                           

                          疲労の原因と言っても

                          人それぞれでしょう。

                           

                           

                           

                          単純に体力的なこと、かもしれないし

                          忙しさのペース、かもしれないし

                          人間関係の悩み、かもしれないし

                          自分の能力を活かしていない、かもしれないし

                          面白さを見出していない、かもしれないし

                          将来への不安の重さ、かもしれない。

                           

                           

                           

                          しんどくなってしまうのは

                          何かしら

                          心か体に

                          ブロックを抱えてしまっているかも

                          しれません。

                           

                           

                           

                          フラワーエッセンスを通して

                          自分を見つめる機会になりますよ。

                           

                           

                           

                          現状に諦めるのではなく、

                          あなたが秘めている可能性を

                          発見することに

                          なるかもしれません。

                           

                           

                           

                           

                           

                           

                          ブログのご感想・ご意見・ご質問、また

                          フラワーエッセンスに関するご質問、お問合せなど

                          ありましたら、下記までお気軽にお寄せくださいね。

                          essc-garden@holisticstageup.com

                           

                           

                           

                           

                           

                          *フラワーエッセンスは医薬品ではありませんので、

                          一般の治療薬の代わりになるものではありません。

                          個人の意識の成長や内面のエネルギーを活性化させる

                          ものとして、効果はその人の状態・環境・目標に

                          よって個人差があります。

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                          【エッセンスガーデンのご案内】

                           

                          ◆フラワーエッセンス・セッション

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                          ◆フラワーエッセンス・ネットショップ

                          現在、準備中!

                          少々お待ちください。

                           

                           

                          ◆「ネイチャーワールド」ホームページ掲載

                          【エッセンスガーデン・渡辺啓美】は公認セラピストです。

                          http://www.natureworld.co.jp/user_data/ifecj.php

                           

                           

                          ◆ホームページ: エッセンスガーデン 

                          http://r.goope.jp/essc-garden

                           

                           

                          ◆フェイスブックページ: エッセンスガーデン 

                          https://www.facebook.com/essencegarden/

                           

                           

                          ◆起業家向けブログ: 

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                          『あなた自身がお客様に愛されて選ばれる

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                          最後までお読みいただき、ありがとうございました。

                          ポチッと応援、コメントへのご感想、頂けたら嬉しいです。

                           

                           

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                          緊急事態、発生!どうする?

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                            JUGEMテーマ:フラワーエッセンス

                             

                             

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                            フラワーエッセンス(花療法)とは…

                            お花など自然のエネルギーで私たちの心のバランスを整えてくれる

                            メンタルセルフケアのツールです。

                            ストレスや心のアンバランスは、ため込まずにお手入れしましょう。

                            あなた自身と周りの方のために、いつも元気な笑顔が一番です!

                            詳しくは、こちらをご覧ください↓↓

                            http://holisticstageup.com/free/flower-essence

                            ==========================

                             

                             

                            こんにちは、

                             

                            セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

                             

                             

                             

                             

                             

                            9月に人生で最大の

                            緊急事態に遭遇してしまいました。

                             

                            エレベーター閉じ込められ事件!

                             

                            その時のブログは → こちら

                             

                             

                             

                            あの時は

                            落ち着いて対処が出来て

                            その後も

                            気持ちを切り替えて

                            普通の生活にすぐ戻れた…

                             

                             

                             

                            と、私は思っていました。

                             

                             

                             

                            ところが…

                             

                             

                             

                            事故のことも忘れかけた頃

                            10月に入ってから

                            カラダがしんどくて

                            ひどい咳と鼻水に悩まされ

                            全然治ってくれないのです。

                             

                             

                             

                            カラダの症状は

                            心のメッセージを表すことがあります。

                             

                             

                             

                            「チャック・スペザーノ博士の

                            こころを癒すと、カラダが癒される」

                            (チャック・スペザーノ&ジェニー・ティスハースト著、VOICE刊)

                            によると

                             

                            『【咳】というのは

                            前進しなければいけないと思っているのに、

                            何らかの感情的な葛藤にハマっている状態。

                            自分を前へ前へと急き(咳)立てている、ということ。』

                             

                             

                             

                            あ〜〜〜!

                             

                            あの時は

                            「ワタシ、もう大丈夫です」と

                            思い込みたかったのよね。

                            フラワーエッセンスも

                            1、2回飲んだだけ。

                             

                             

                             

                            何てったって、

                            私はカウンセラーだし

                            自分の気持ちのコントロールは

                            出来ると思っていたけれど…

                             

                             

                             

                            とんでもない!

                             

                            甘かったーーーーー!

                             

                             

                             

                            狭いエレベーターに

                            ひとり閉じ込められて

                            「死ぬかも?」という思いが

                            よぎったのですよ。

                             

                             

                             

                            そんなに簡単に

                            あの恐怖が拭えられるものではない、

                            ということでした。

                             

                             

                             

                            咳と鼻水に悩まされている間中、

                            どっぷりと

                            【恐怖】と【孤独感】が

                            蘇ってしまったのです。

                             

                             

                             

                            事故の直後に

                            ちゃんと自分の気持ちのケアを

                            してなかったと

                            反省しました。

                             

                             

                             

                            世の中には

                            思いもよらず

                            緊急事態が発生するものです。

                             

                             

                             

                            事故に巻き込まれる

                            大切な人との突然の別れ

                            仕事の失敗やリストラ

                            信頼していた人に裏切られる

                            理不尽なハラスメント

                             

                             

                             

                            その時に受けてしまった

                            パニックやショック、心の傷は

                            ケアしてあげましょう。

                             

                             

                             

                            カラダの傷と同様

                            心の傷も

                            癒してあげなければ

                            自分がかわいそうですよ。

                             

                             

                             

                            放っておくと

                            私のように

                            別の問題が発生するかも

                            しれませんから。

                             

                             

                             

                            今回の私のパニック状態を落ち着かせるために

                            フラワーエッセンスを選びました。

                             

                             

                             

                            アース・アライメント・ブレンド

                            (パワー・オブ・フラワーヒーリング)

                             

                            『テーマは、【肉体と魂を和らげ、癒す】

                             

                            レスキュー(緊急)ブレンドの中のひとつです。

                            3月11日の地震と津波の後、日本の友人達のために

                            特別に作られました。

                            このエッセンスは、危機や恐怖に面した時、

                            あるいはショックや混乱、ストレスの為に

                            グラウンディング(地に足をつけた状態)ができない時に

                            役立ちます。』

                            (大自然からの贈り物、ネイチャーワールド刊より)

                             

                             

                             

                            今回はしっかり2週間ほど飲み続けて

                            不安から抜け出したいけれど

                            気持ちばっかり急いていて

                            フワフワしていた状態が

                            少しずつ現実の生活に戻ってきました。

                             

                             

                             

                            緊急用のフラワーエッセンスは

                            各ブランドで出しています。

                             

                            エマージェンシー(オーストラリアン・ブッシュ)

                            バランサー(パシフィック)

                            RQ7(PHI

                            ソウルサポート(アラスカン)

                            など

                             

                            それぞれ特徴、個性がありますから

                            ご自分に合ったエッセンスを持っていると

                            何かあった時に安心です。

                             

                             

                             

                            フラワーエッセンス先進国のイギリスでは

                            救急車1台に1本

                            緊急用のフラワーエッセンスが

                            常備されているそうですよ。

                             

                             

                             

                            ブログのご感想・ご意見・ご質問、また

                            フラワーエッセンスに関するご質問、お問合せなど

                            ありましたら、下記までお気軽にお寄せくださいね。

                            essc-garden@holisticstageup.com

                             

                             

                             

                             

                             

                            *フラワーエッセンスは医薬品ではありませんので、

                            一般の治療薬の代わりになるものではありません。

                            個人の意識の成長や内面のエネルギーを活性化させる

                            ものとして、効果はその人の状態・環境・目標に

                            よって個人差があります。ご興味ある方は、

                            フラワーエッセンス・個人セッションを承っております。

                            詳しくは下記へ。

                             

                             

                             

                            【エッセンスガーデンのご案内】

                             

                            ◆フラワーエッセンス・セッション

                            お悩み・課題、達成したい目標をお聞きして、

                            あなたにピッタリのフラワーエッセンスを

                            150種の中からお選びします。

                            詳しくは↓↓

                            http://r.goope.jp/essc-garden/menu/429656

                             

                             

                            ◆フラワーエッセンス・ネットショップ

                            現在、準備奮闘中!少々お待ちください。

                             

                             

                            ◆「ネイチャーワールド」ホームページ掲載

                            【エッセンスガーデン・渡辺啓美】は公認セラピストです。

                            http://www.natureworld.co.jp/user_data/ifecj.php

                             

                             

                            ◆ホームページ: エッセンスガーデン 

                            http://r.goope.jp/essc-garden

                             

                             

                            ◆フェイスブックページ: エッセンスガーデン 

                            https://www.facebook.com/essencegarden/

                             

                             

                            ◆起業家向けブログ: 

                            「最速ステージアップ90日プログラム」

                            アメブロ読者登録、募集中です!

                            https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/

                             

                             

                            ◆起業家向けステップメール

                            『あなた自身がお客様に愛されて選ばれる

                            戦略的ステージアップ

                            5つのステップメール講座』

                            詳細はこちら↓↓ 

                             

                             

                            最後までお読みいただき、ありがとうございました。

                            ポチッと応援、コメントへのご感想、頂けたら嬉しいです。

                             

                             

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                            今のテーマは、コミュニケーション

                            0

                              JUGEMテーマ:コミュニケーション

                               

                               

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                              フラワーエッセンス(花療法)とは…

                              お花など自然のエネルギーで私たちの心のバランスを整えてくれる

                              メンタルセルフケアのツールです。

                              ストレスや心のアンバランスは、ため込まずにお手入れしましょう。

                              あなた自身と周りの方のために、いつも元気な笑顔が一番です!

                              詳しくは、こちらをご覧ください↓↓

                              http://holisticstageup.com/free/flower-essence

                              ==========================

                               

                               

                              こんにちは、

                               

                              セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

                               

                               

                               

                               

                               

                               

                               

                               

                              先週末、

                              三鷹にて「第4回武蔵野美女活フェス」に

                              出展しておりました。

                               

                               

                               

                               

                               

                               

                               

                              お越しいただいた皆様、

                              ありがとうございました!

                               

                               

                               

                              あいにくの雨でしたが、

                              来てくださった方は

                              「ゆっくりと、たくさんのブースを回れて

                              楽しかった〜」とのお声を

                              頂きました。

                               

                               

                               

                              私は今回3回目、

                              「チャクラエネルギー・バランスチェック」

                              と題して

                              お客様のお悩みをお聞きしながら

                              その方に必要なフラワーエッセンスをお選びして

                              それをスプレーにして

                              お持ち帰り頂くということをしました。

                               

                               

                               

                              『チャクラ』というのは

                              インドのアーユルベーダの概念で

                              目には見えないのですが

                              私たちの体にある

                              気・エネルギーの出入り口です。

                               

                              ストレスなどで

                              これが上手く働かないと

                              必要なエネルギーが足りなくなったり

                              流れるべきエネルギーが滞ってしまったり

                               

                              バランスを崩してしまうのですね。

                               

                               

                               

                              私たちは体の健康を守るために

                              食事や睡眠などに気を遣っていますが

                               

                              心の健康を守るためには

                              目には見えない部分、

                              気持ち、感情やエネルギーの

                              お手入れも必要なんですよ。

                               

                               

                              それを助けてくれる方法の1つが

                              フラワーエッセンスです。

                               

                               

                               

                              チャクライメージはこんな感じ。

                               

                               

                               

                              それぞれのチャクラにはテーマが

                              あると言われています。

                               

                               

                               

                              第1チャクラ…生命力、安定

                              第2チャクラ…想像力、感情

                              第3チャクラ…バイタリティ、意志

                              第4チャクラ…愛情、受け入れる心

                              第5チャクラ…コミュニケーション

                              第6チャクラ…ビジョン、直観

                              第7チャクラ…統合力、知恵

                               

                               

                               

                              毎回どのエッセンスが選ばれるか

                              統計を取っています。

                               

                               

                               

                              1回目、昨年秋の1位は

                              第1チャクラ、でした。

                               

                              2回目、今年の春は第7チャクラでした。

                               

                               

                               

                              そして今回は…

                               

                              第5チャクラが1位でした!

                               

                               

                               

                              どういうことかと言うと、

                               

                               

                              コミュニケーションに関しての

                              お悩みや課題を抱えている方が

                              多かったということです。

                               

                               

                               

                              家族とのやり取り

                               

                              職場での会話

                               

                              交渉ごとの進行

                               

                              などですね。

                               

                               

                               

                              それに加えて

                               

                              自己表現という意味で

                              『自分自身との

                              コミュニケーション』も

                              テーマのように感じました。

                               

                               

                               

                              自分の本当の気持ちは何なのか?

                              自分が我慢しないで、どう相手に伝えるか?

                              自分の感情をどう扱うか?

                               

                               

                               

                              おそらく、皆さん

                              普段そんなお悩みを口にしたりしないで、

                              元気に忙しくお過ごしでしょうが

                               

                              ほんのひと時

                              ご自分の本音と向き合う

                              時間となったのではないかなと

                              思います。

                               

                               

                               

                              本当に短い時間でしたが

                              真摯にお話くださるお客様と

                              泣いたり、笑ったり…

                               

                              私も心洗われる時間でした。

                               

                               

                               

                              フラワーエッセンスが

                              ご自身が本当に向かいたい方向に

                              後押ししてくれることでしょう。

                               

                               

                               

                              以前には

                              「仕事が欲しい!」と言う方に

                              第1チャクラのエッセンスをお使い頂き

                              大口のお仕事をゲットしたとの

                              報告を頂いたこともありました。

                               

                               

                               

                              今回のお客様は

                              どんな結果を手にされるでしょうね?

                              楽しみです。

                               

                               

                               

                              これから

                              お客様とお約束のPDF資料

                              「フラワーエッセンスが初めての方へ

                              いつでもご機嫌でいられる魔法

                              フラワーエッセンスのご案内と実例紹介」

                              をメールでお送りする準備に入りま〜す(^^)/

                               

                               

                               

                              次回の美女活フェスは

                              来年春の予定です。

                              また、ご案内致しますね。

                               

                               

                               

                               

                               

                              ブログのご感想・ご意見・ご質問、また

                              フラワーエッセンスに関するご質問、お問合せなど

                              ありましたら、下記までお気軽にお寄せください。

                              essc-garden@holisticstageup.com

                               

                               

                               

                               

                               

                              *フラワーエッセンスは医薬品ではありませんので、

                              一般の治療薬の代わりになるものではありません。

                              個人の意識の成長や内面のエネルギーを活性化させる

                              ものとして、効果はその人の状態・環境・目標に

                              よって個人差があります。ご興味ある方は、

                              フラワーエッセンス・個人セッションを承っております。

                              詳しくは下記へ。

                               

                               

                               

                              【エッセンスガーデンのご案内】

                               

                              ◆フラワーエッセンス・セッション

                              解決したいお悩み・課題、達成したい目標をお聞きして、

                              あなたにピッタリのフラワーエッセンスを

                              150種の中からお選びします。

                              詳しくは↓↓

                              http://r.goope.jp/essc-garden/menu/429656

                               

                               

                              ◆フラワーエッセンス・ネットショップ

                              オープン準備中です!少々お待ちください。

                               

                               

                              ◆「ネイチャーワールド」ホームページ掲載

                              【エッセンスガーデン・渡辺啓美】は

                              ネイチャーワールド公認セラピストです。

                              http://www.natureworld.co.jp/user_data/ifecj.php

                               

                               

                              ◆ホームページ: エッセンスガーデン 

                              http://r.goope.jp/essc-garden

                               

                               

                              ◆フェイスブックページ: エッセンスガーデン 

                              https://www.facebook.com/essencegarden/

                               

                               

                              ◆起業家向けブログ: 

                              「最速ステージアップ90日プログラム」

                              アメブロ読者登録、募集中です!

                              https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/

                               

                               

                              ◆起業家向けステップメール

                              『あなた自身がお客様に愛されて選ばれる

                              戦略的ステージアップ

                              5つのステップメール講座』

                              詳細はこちら↓↓

                               

                               

                               

                              最後までお読みいただき、ありがとうございました。

                              ポチッと応援、コメントへのご感想、頂けたら嬉しいです。

                               

                               

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                              頑張ってきた人の、一休み

                              0

                                JUGEMテーマ:生き方

                                 

                                ==========================

                                フラワーエッセンス(花療法)とは…

                                お花など自然のエネルギーで私たちの心のバランスを整えてくれる

                                メンタルセルフケアのツールです。

                                ストレスや心のアンバランスは、ため込まずにお手入れしましょう。

                                あなた自身と周りの方のために、いつも元気な笑顔が一番です!

                                詳しくは、こちらをご覧ください↓↓

                                http://holisticstageup.com/free/flower-essence

                                ==========================

                                 

                                 

                                こんにちは、

                                 

                                セラピスト&心理カウンセラーの渡辺啓美(ひろみ)です。

                                 

                                 

                                (ゴールデンコリダリス)

                                 

                                 

                                忙しい女性は

                                やらなくてはいけないことが

                                いっぱいです。

                                 

                                 

                                 

                                日々の

                                お仕事や家のこと

                                家族のお世話

                                趣味やお友達付き合い

                                叶えたい夢

                                 

                                あなたも

                                全力かけて

                                頑張っているかも

                                しれませんね。

                                 

                                 

                                 

                                脇目もふらず

                                突っ走って

                                前へ

                                GOエクステンションGOエクステンション

                                でしょうか?

                                 

                                 

                                 

                                それならば

                                全然、問題ないですね。

                                 

                                 

                                 

                                突っ走っちゃってください(笑)

                                 

                                 

                                 

                                でも…

                                 

                                 

                                 

                                そんな頑張っているあなたが

                                 

                                ふと、

                                 

                                「疲れたなぁ〜」

                                 

                                「なんか上手くいかないなぁ」

                                 

                                「これで、いいのかな?」

                                 

                                と立ち止まってしまう時

                                 

                                前に進みたくても足が出ない時

                                 

                                そんな日が

                                来るかもしれません。

                                 

                                 

                                 

                                人間ですからね、

                                走ってばかりだと

                                壊れちゃうのです。

                                 

                                 

                                 

                                「ちょっと、休もうか」という

                                サインかもしれませんね。

                                 

                                 

                                 

                                それだけでなく、

                                 

                                もうひとつ

                                メッセージがあります。

                                 

                                 

                                 

                                それは…

                                 

                                『躍起になって

                                全力で走ってきたけれど

                                次のステージのために

                                今ここで

                                自分を見直してみようか?』

                                 

                                 

                                 

                                私も起業して1年、

                                今は

                                そんな時期のようです。

                                 

                                 

                                 

                                さらに前に進むために

                                心をサポートして整えてくれる

                                お勧めのエッセンスはあるでしょうか?

                                 

                                 

                                 

                                【ゴールデンコリダリス】(アラスカン)

                                 

                                この花は「人生のよりどころ」「尺度」「ガイド」という

                                エネルギー振動をもちます。

                                生き方について、判断基準を失っていて

                                めちゃくちゃな生活を送っている人の

                                助けになります。

                                私たちの魂が、パーソナリティ(全人格)の成長に

                                目を向ける助けをしてくれます。

                                また「魂が脱皮(成長)するための深い経験」を

                                経た後で、自己のアイデンティティを再確立する

                                助けになります。

                                (大自然からの贈り物、ネイチャーワールド刊より)

                                 

                                 

                                 

                                頑張ってきたことは

                                確実にあなたを

                                成長させてくれましたね。

                                 

                                 

                                 

                                そんなあなたには

                                今までのガイド(指針)は

                                ピッタリとはフィットしなくなって

                                 

                                新しいガイドが

                                必要になったみたいです。

                                 

                                 

                                 

                                このエッセンスは

                                今ここから

                                どういう新しい自分として

                                前進しようか

                                そのことに

                                気付かせてくれるかもしれません。

                                 

                                 

                                 

                                頑張ってきたあなただからこそ、上がれる

                                次のステージへと

                                導いてくれることでしょう。

                                 

                                 

                                 

                                 

                                 

                                ブログのご感想・ご意見・ご質問、また

                                フラワーエッセンスに関するご質問、お問合せなど

                                ありましたら、下記までお気軽にお寄せくださいね。

                                essc-garden@holisticstageup.com

                                 

                                 

                                 

                                 

                                 

                                 

                                *フラワーエッセンスは医薬品ではありませんので、

                                一般の治療薬の代わりになるものではありません。

                                個人の意識の成長や内面のエネルギーを活性化させる

                                ものとして、効果はその人の状態・環境・目標などによって

                                個人差があります。ご興味ある方には、

                                フラワーエッセンス・個人セッションを承って

                                おります。詳細は下記へ。

                                 

                                 

                                 

                                 

                                 

                                【エッセンスガーデンのご案内】

                                 

                                ◆<第4回武蔵野・美女活フェス in 三鷹>出展

                                2017年10月21日(土)開催

                                <チャクラエネルギー・バランスチェック>

                                フラワーエッセンス入りのミニスプレーと

                                チャクラバランスを整える生活アドバイス表をプレゼント!

                                10分 1,000円のイベント特別価格ですよ。

                                お得なこの機会をお見逃しなく。

                                他にも、あなたを健康に美しくしてくれる40ブースが

                                お待ちしております。

                                詳しくはこちら↓

                                http://b-fes.weight-loss.jp/

                                 

                                 

                                ◆フラワーエッセンス・個人セッション

                                お悩み・課題、達成したい目標などをお聞きして、

                                あなたにピッタリのフラワーエッセンスを

                                150種の中からお選びします。

                                詳しくは↓↓

                                http://r.goope.jp/essc-garden/menu/429656

                                 

                                 

                                ◆フラワーエッセンス・ネットショップ準備中!

                                10月オープン予定。

                                 

                                 

                                ◆「ネイチャーワールド」ホームページ掲載

                                【エッセンスガーデン・渡辺啓美】は公認セラピストです。

                                http://www.natureworld.co.jp/user_data/ifecj.php

                                 

                                 

                                ◆ホームページ: エッセンスガーデン 

                                http://r.goope.jp/essc-garden

                                 

                                 

                                ◆フェイスブックページ: エッセンスガーデン 

                                https://www.facebook.com/essencegarden/

                                 

                                 

                                ◆起業家向けブログ: 

                                「最速ステージアップ90日プログラム」

                                アメブロ読者登録、募集中です!

                                https://ameblo.jp/hiromi-garden1187/

                                 

                                 

                                ◆起業家向けステップメール

                                『あなた自身がお客様に愛されて選ばれる

                                戦略的ステージアップ

                                5つのステップメール講座』

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                                最後までお読みいただき、ありがとうございました。

                                ポチッと応援、コメントへのご感想、頂けたら嬉しいです。

                                 

                                 

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